Londonski maraton: Kako ljudi sa oštećenim vidom trče

Londonski maraton: Kako ljudi sa oštećenim vidom trče

Na Londonskom maratonu ovog vikenda, skoro 50.000 trkača izaći će na ulice glavnog grada u jednoj od najpoznatijih trka na svetu. Za slabovide (VI) trkače na startnoj liniji, njihov pristup ovoj poznatoj ruti će se razlikovati od njihovih kolega koji vide. Baš kao što postoje pogrešne predstave o samom slepilu, mnogi ljudi su zbunjeni oko toga kako slabovidi ljudi trče.

Neki pretpostavljaju da su svi slabovidi trkači slepi bez upotrebljivog vida, da imaju nadljudske kompenzacione veštine i da ih vodiči koji vide pasivno vode oko ruta trčanja. Realnost je da, kao i svi trkači, slabovidi trkači imaju različita iskustva, sklonosti i potrebe.

U našem istraživanju sproveli smo detaljne intervjue sa osam slepih i slabovidih trkača o njihovim praksama trčanja. Neki se kreću rutama samostalno, dok drugi trče sa vodičem – koristeći privez, držeći se za lakat ili trče u neposrednoj blizini.

Slabovido trčanje može biti bogato i kreativno iskustvo koje uključuje sva čula. Ali, kako je jedan od naših učesnika izjavio, ovaj proces nije urođen: „Ljudi kažu: „Oh, tvoj miris postaje bolji, sluh ti postaje bolji“. Mislim da ne radi, samo mislim da se malo više prilagodite tome… to postaje prirodnije.“

Kao što pokazuje istraživanje o partnerstvu trkača i vodiča, može biti potrebno vežbanje i isprobavanje različitih strategija kako bi trkači shvatili svoje okruženje i shvatili šta im odgovara.

Kroz dodir, sluh, miris i upotrebljiv vid, slabovidi trkači aktivno razvijaju jedinstvene odnose sa rutama koje trče. Naši učesnici su opisali kako identifikuju orijentire, kao što su šum reke ili osećaj promene terena, da bi napravili mape u svojim glavama. Kako jedan trkač objašnjava: „Mogao bih podsvesno da vam kažem gde je svaka pukotina na trotoaru.

S obzirom da su slabovide osobe jedna od najneaktivnijih manjinskih grupa, trčanje može biti inkluzivno, osnažujuće i pružiti niz društvenih i fizičkih beneficija.

Ali postoje brojne društvene prepreke da se slabovidi ljudi uključe i ostanu uključeni u trčanje. Ableističke pretpostavke o tome ko može, a ko ne može da trči, često internalizuju sami slabovidi ljudi.

Jedan od naših učesnika, koji je slep od rođenja, objasnio je: „Nikad ranije nisam ni razmišljao o trčanju… Samo sam mislio da ne mogu to da uradim.“ Pošto je izgubio vid u odraslom dobu, drugi učesnik je rekao: „Mislio sam da više nikada neću moći da trčim, što je bio ogroman udarac kada sam prvi put počeo da gubim vid.

Da bi se borili protiv ovih pretpostavki i proširili svest o mogućnostima, trkači poput Keli Barton i njeni vodiči dele sadržaj za trčanje na mreži. Nedavni video njenog 250. trčanja po parku, koji je završila bez vezivanja za vodiča, privukao je nacionalne medije.

Naši učesnici su prijavili da se bore da pronađu vodiče trkače, koji mogu da podrže slabovide osobe da trče bezbedno tako što će ih voditi duž rute koristeći verbalna uputstva, vezice ili fizički kontakt.

Jedan slabovidi trkač koji poseduje psa vodiča kontaktirao je lokalni događaj trčanja za vodiča i rečeno mu je da „još nisu pronašli vodiča, ali imamo čuvaru psa“. Iako postoje lokalne grupe koje povezuju slabovide trkače i vodiče u nekim oblastima, kao što je Runners Bristol, to nije dosledno širom UK.

Izazov pronalaženja vodiča je takođe pogoršan tokom pandemije. U SAD, inovativni projekat koji koristi pse vodiče obučene za trčanje doveo je do pozitivnih rezultata i za trkače i za pse. Ali takvi projekti još uvek nisu rasprostranjeni i zahtevaju dodatnu obuku za pse vodiče.

Za slabovide trkače koji više vole da trče u zatvorenom prostoru, trake za trčanje koje se koriste u mnogim teretanama su nepristupačne. Dobrotvorna organizacija Thomas Pocklington Trust i UK Coaching rade na rešavanju ovog problema kroz komplet alata za inkluzivne objekte.

Za mnoge slabovide trkače, uključujući naše učesnike, parkrun je postao popularno mesto za početak. Inkluzivni etos događaja i specifični napori da se ohrabre slabovidi trkači stvorili su prijatno i pristupačno okruženje.

Serija Great Run uvela je izazove trkača na Bristol 10K i Manchester Half Marathon, jedinim posvećenim događajima za trkače i vodiče sa teškim oštećenjem vida u Velikoj Britaniji.

Ako ste u potrazi za vodičem, British Blind Sport i England Athletics vode bazu podataka za povezivanje slabovidih trkača sa vodičima licenciranim od strane England Athletics. A ako ste vidoviti trkač koji razmišlja o tome da postanete vodič, možete završiti radionicu o svesti o gubitku vida i vođenju trčanja da biste bili na listi u bazi podataka.

Potencijalni trkači i vodiči se takođe mogu neformalno povezati preko parkruna, trkačkih klubova, lokalnih organizacija za slabovide ili organizacija za trčanje kao što je Achilles International.