Zima nije ljubazna prema vašoj koži. Suvo, hladno vreme izaziva suvoću, a možda ćete čak i razviti „zimski osip“—suvu, iritiranu kožu koja je crvena, kvrgava, ljuskava i opeče. Zato je pravo vreme da pojačate svoju rutinu nege kože.
Dr Ojeteva Ojerinde, docent dermatologije na Medicinskom koledžu Bejlor u Hjustonu, podelila je nekoliko saveta kako da vaša koža ostane sjajna.
„Tokom zime, naša koža se obično suši jer je vazduh manje vlažan, a takođe koristimo grejač u zatvorenom prostoru, što dovodi do još veće suvoće“, rekla je ona u Bejlorovom saopštenju. „Veća je verovatnoća da će suva koža razviti mnoge vrste osipa.“
Zato ona preporučuje da promenite uobičajenu rutinu svakodnevnog čišćenja, hidratacije i zaštite od sunca.
Ako obično koristite losion, razmislite o korišćenju gušće kreme za hidrataciju. Ako obično koristite hidratantne kreme poput kreme, razmislite o prelasku na hidratantnu kremu tipa masti, predložila je Oierinde.
Ako volite aktivnosti na otvorenom ili sportove na snegu, ne zaboravite kremu za sunčanje.
Praćenje dobrog režima nege kože pomoći će da se spreči zimski osip, rekla je ona. Vaše usne i koža oko očiju su posebno osetljive ne samo na hladnoću već i na trljanje izazvano alergijama, prehladom ili gripom, istakla je ona.
Umirivanje iritirane kože je lako. Samo uzmite teglu vazelina i namažite je na zahvaćena područja. Vazelin stvara gustu zaptivku od vlage koja će sprečiti vetar i hladnoću da naprave više štete.
Imate suve, ispucale usne? Vazelin ili balzami za usne koji sadrže hidrokortizon mogu pomoći.
Oierinde je primetila da suvo vreme takođe može izazvati oštrije simptome kod ljudi koji imaju ekcem, psorijazu ili druge osip.
Pojava alergije ponekad može dovesti do osipa ili drugih kožnih osipa. Kod dece je naročito verovatno da će se ekcem pojaviti tokom zime, dok stariji odrasli mogu češće doživeti iritaciju kože jer im je koža suša od početka.
Oierinde, direktor Bailorove klinike za boju kože, primetila je da je veća verovatnoća da će ljudi sa tamnijim tonovima kože razviti tamne mrlje nakon osipa. Nošenje kreme za sunčanje može pomoći u sprečavanju.
Postoji jedan plus za zimu, rekla je: Ako razmišljate o proceduri za kožu, ovo je možda dobar trenutak da je zakažete.
„Laserske procedure, kao što je lasersko uklanjanje dlaka, često se najbolje rade zimi“, kaže Ojerinde. „Za većinu laserskih procedura, koža mora biti potpuno bez preplanule kože i ljudi imaju tendenciju da provode manje vremena napolju zbog hladnog vremena.“
Druge procedure, poput botoksa ili filera, često se rade zimi, tako da će promene biti očigledne do leta. To je, rekla je Ojerinde, „kada pacijenti zaista žele da svi njihovi kozmetički tretmani zasijaju“.
