Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ poručio je, povodom Međunarodnog dana fizičke aktivnosti – 10. maja, da je redovna fizička aktivnost jedan od ključnih faktora u očuvanju zdravlja.
„Ovaj važan datum se u našoj zemlji tradicionalno obeležava pod sloganom ‘Kretanjem do zdravlja’. Fizička neaktivnost uz nepravilnu ishranu, nove tehnologije i urbanizaciju predstavlja važan faktor rizika za nastanak hroničnih nezaraznih bolesti, a kod školske dece može da utiče i na nepravilan razvoj tela i nastanak deformiteta“, upozorio je Batut.
U cilju očuvanja i unapređenja zdravlja Svetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 150 do 300 minuta umerene aktivnosti, ili 75–150 minuta intenzivne aktivnosti nedeljno za odrasle osobe, kao i prosečno 60 minuta umerene fizičke aktivnosti dnevno za decu i adolescente.
Međunarodni dan fizičke aktivnosti, podseća da je kretanje dostupno svima bez obzira na uzrast, kondiciju, ili svakodnevne obaveze.
