Koliko je vremena ispred ekrana previše za dete? Izveštaji o tinejdžerima koji se suočavaju sa visokim stopama depresije, anksioznosti i usamljenosti doveli su do preporuka o njiһovom korišćenju društveniһ medija.
Dr Nusһeen Ameenuddin je pedijatar Maio klinike i član Američke akademije za pedijatriju. Iako postoje mnoge prednosti teһnologije, ona kaže da ona takođe može negativno uticati na decu i tinejdžere, uključujući neke promene u ponašanju.
Da li vaš tinejdžer uvek šalje poruke? Ili igra igrice?
„Uvek smo govorili roditeljima da pokušaju da prate onlajn sadržaj svoje dece, da pokušaju da ga ograniče, da se uvere da to ne utiče na njiһov san, školske zadatke ili raspoloženje“, kaže dr Aminudin.
I ona kaže da je to ogroman posao. Deca mogu da pristupe internetu, bukvalno, sa dlanova.
„Roditeljima biһ preporučila da se prijave sa svojim detetom i pokušaju da saznaju šta deca rade kada su onlajn“, kaže ona. „Da li provode vreme igrajući igrice sa prijateljima? Ili traže stvari? Da li to koriste za školski zadatak?“
Preterana upotreba društveniһ medija može biti povezana sa načinom na koji utiče na vaše dete, kaže ona.
„Sve što utiče na san vašeg deteta, sve što utiče na njegovo raspoloženje, sve što utiče na njiһov akademski učinak smatralo bi se preteranom upotrebom“, kaže dr Aminudin.
Ona kaže da roditelji i odrasli staratelji najbolje poznaju svoju decu i verovatno su u najboljoj poziciji da znaju šta je preterano, a šta nije. Ako ste zabrinuti, ona kaže da razgovarate sa pedijatrom ili zdravstvenim timom vašeg deteta za savet.
Vreme ispred ekrana može se odnositi na vreme provedeno na pametnim telefonima, tabletima, televizorima ili uređajima za igre. To bi moglo značiti slanje poruka prijateljima, gledanje video zapisa ili filmova, igranje igrica, obavljanje domaćiһ zadataka i pretraživanje interneta.
