Loše vesti za ljubitelje intenzivnih vežbi: novo istraživanje ukazuje na moguću supresiju imunološkog sistema nakon napornih fizičkih aktivnosti. Studija iz 2023. analizirala je efekte vežbanja na imunološki sistem kod vatrogasaca, otkrivajući potencijalne rizike za radnike s fizički zahtevnim poslovima, poput vatrogasaca i sportista.
Naučnici su proučavali reakcije tela nakon intenzivne vežbe i uočili smanjenje upalnih aktivnosti, što može dovesti do veće podložnosti virusnim respiratornim infekcijama. Dok umerena fizička aktivnost može imati dugoročne benefite za imuni sistem, efekti intenzivne vežbe na imunitet su i dalje predmet kontroverzi.
Istraživači su testirali uzorke krvi, urina i pljuvačke vatrogasaca pre i posle intenzivne vežbe, primećujući promene u molekulima povezanim s upalom i imunitetom. Dok vežbanje donosi mnoge zdravstvene prednosti, uključujući jačanje imunološkog sistema, ovo istraživanje je pokazalo potencijalnu supresiju imuniteta kod vežbača.
Promene u oralnom mikrobiomu vatrogasaca nakon vežbanja takođe su zabeležene, a naučnici pretpostavljaju da je to adaptivni mehanizam tela za kompenzaciju smanjenja imuniteta. Međutim, potrebna su dalja istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi i razumela kompleksnost veze između fizičkih aktivnosti i imunološkog sistema.
Studija je naglasila važnost daljeg istraživanja među širom populacijom kako bi se bolje razumela veza između vežbanja i zdravlja imunološkog sistema. Iako postoje dokazi koji podržavaju vezu između fizičkih aktivnosti i povećane incidencije respiratornih infekcija, potrebno je dublje razmatranje kako bi se razjasnili ovi kompleksni mehanizmi.
