Dok se sunčamo i uživamo u letnjim danima, važno je imati na umu da krema za sunčanje može biti ključna za zaštitu kože od štetnih efekata sunčevih zraka. Dermatolog Dr. Davn Davis iz klinike Maio deli nekoliko ključnih informacija o kremama za sunčanje koje mogu pomoći u donošenju pravilnih odluka tokom boravka na suncu.
Krema za sunčanje ima rok trajanja i može da izgubi efikasnost ako se skladišti na ekstremnim temperaturama, kao što su previše toplote ili hladnoće. Osim što štiti od opekotina i preranog starenja kože, redovna upotreba kreme za sunčanje može smanjiti rizik od raka kože, pružajući važnu barijeru protiv ultraljubičastog svetla koje je poznato po svojoj kancerogenoj prirodi.
Dr. Davis naglašava da je krema za sunčanje neophodna za sve osobe starije od šest meseci, uključujući i bebe. Mitovi o zaštiti od sunca, poput onih koji tvrde da deca ili obojene osobe nisu podložne raku kože, jednostavno nisu tačni.
Važno je primenjivati kremu za sunčanje obilno i često, posebno nakon kupanja ili znojenja, kako bi se očuvala njena efikasnost. Preporučuje se količina od 30 mililitara kreme za sunčanje za pokrivanje izloženih delova tela, što odgovara količini u velikoj čaši. Ovo pravilo može varirati u zavisnosti od veličine tela, ali je važno biti obazriv prilikom nanošenja.
U zaključku, krema za sunčanje je neophodna za očuvanje zdravlja kože i treba je koristiti sa pažnjom i redovno kako bi se maksimalno iskoristile njene zaštitne prednosti.
