Istraživanje o melatoninu pokazuje povećan rizik od srčanih problema kod dugotrajnih korisnika. Analiza je obuhvatila više od 130.000 odraslih, a rezultati su preliminarni. Potrebna su dalja istraživanja kako bi se osigurala sigurnost dugotrajne upotrebe.
Istraživanje o popularnom sredstvu za spavanje, melatoninu, izaziva zabrinutost među naučnicima zbog dugotrajne upotrebe. Nedavna analiza odraslih sa nesanicom, koja još nije prošla recenziju, otkrila je da su ljudi kojima je melatonin prepisan duže od godinu dana izloženi većem riziku od srčanih problema. Među više od 130.000 odraslih iz više zemalja, oni koji su dugotrajno koristili melatonin imali su 89 procenata veći rizik od srčanog zastoja u periodu od pet godina.
Nalazi su preliminarni i ne menjaju trenutne zdravstvene preporuke. To ne znači nužno da melatonin, četvrti najpopularniji prirodni proizvod koji koriste odrasli u SAD-u, uzrokuje opasne posledice. Međutim, rezultati sugerišu da je potrebno dalje proučavanje dugotrajne upotrebe melatonina kako bi se osigurala njegova sigurnost.
Melatonin se obično smatra sigurnim i dobro podnošljivim za kratkotrajnu upotrebu kod osoba koje nisu trudne ili doje. To podrazumeva upotrebu u trajanju od oko 1 do 2 meseca. Postoje ograničene studije o efektima suplementa nakon tog perioda, što neki istraživači smatraju problematičnim, posebno s obzirom na rastuću popularnost suplementa.
Istraživanje je predstavljeno prošlog novembra na Naučnim sesijama Američkog kardiološkog udruženja. „Suplementi melatonina možda nisu toliko bezopasni kao što se obično pretpostavlja,“ rekao je medicinski naučnik Ekenedilichukwu Nnadi sa SUNY Downstate/Kings County Primary Care u Njujorku. „Ako se naša studija potvrdi, to bi moglo uticati na način na koji lekari savetuju pacijente o sredstvima za spavanje.“
Suplement melatonina replicira hormon koji prirodno proizvodi mozak kako bi pomogao u održavanju unutrašnjeg sata tela. Uzimanje ovog zamenskog hormona na kraju dana može pomoći nekim ljudima da zaspe i ostanu u snu. U SAD-u i mnogim drugim zemljama, suplementi melatonina su dostupni bez recepta, što znači da pacijenti mogu da ih uzimaju bez medicinskog nadzora.
Iako neka istraživanja sugerišu da je dugotrajna upotreba melatonina sigurna, sveobuhvatna istraživanja nedostaju. Analiza Nnadija i njegovih kolega iz SAD-a obuhvatila je elektronske zdravstvene evidencije odraslih u SAD-u i Velikoj Britaniji, gde je melatonin dostupan samo na recept. Sekundarna analiza je pokazala da su oni koji su uzimali melatonin više od godinu dana bili skoro 3,5 puta skloniji hospitalizaciji zbog srčanog zastoja u poređenju sa onima koji nisu uzimali melatonin.
Pored toga, rizik od smrti iz bilo kog uzroka porastao je sa 4,3 procenta na 7,8 procenata između grupa. Istraživanje je zabrinjavajuće, ali se nalazi moraju tumačiti sa oprezom. Metodologija studije ima značajno ograničenje, jer učesnici nisu anketirani o svojoj upotrebi melatonina, već su korišćene njihove evidencije o receptima.
Carlos Egea, predsednik Španske federacije društava za spavanje, koji nije bio uključen u studiju, ukazao je na ovo ograničenje u stručnoj reakciji na istraživanje. Ipak, ozbiljno shvata asocijacije iz studije. „Ovi nalazi dovode u pitanje percepciju melatonina kao benignog hroničnog tretmana i samo naglašavaju potrebu za prospektivnim ispitivanjem sa kontrolnom grupom kako bi se razjasnio njegov profil sigurnosti,“ istakao je.
