Granica između pametnih satova i fitnes narukvica postaje sve tanja, ali jedna razlika ostaje – cena. Fitnes narukvice su obično pristupačnije i fokusiraju se na praćenje zdravlja, fizičkih aktivnosti, sna i nivoa stresa.
Ako tražite idealan uređaj za praćenje vašeg zdravlja i kondicije, na pravom ste mestu. Ovi uređaji ne samo da broje korake, već mogu da analiziraju kvalitet sna, mere otkucaje srca, prate kalorijsku potrošnju i pružaju detaljan uvid u vašu fizičku aktivnost.
Najbolje fitnes narukvice i pametni satovi u 2024. godini
Najbolja sveukupna fitnes narukvica: Fitbit Sense 2
Fitbit Sense 2 nudi niz naprednih senzora koji prate otkucaje srca, nivo kiseonika u krvi (SpO2), EKG, nivo stresa i kvalitet sna. Ovaj uređaj je vodootporan i ima bateriju koja traje do šest dana. Može se povezati sa iPhone i Android telefonima i koristi Fitbit aplikaciju, uz opcioni Fitbit Premium servis za dublju analizu podataka.
Najbolja budžetska fitnes narukvica: Fitbit Inspire 3
Za one koji žele pouzdanu fitnes narukvicu po nižoj ceni, Inspire 3 je odličan izbor. Ovaj kompaktni uređaj prati osnovne parametre zdravlja i aktivnosti, uključujući pređene korake, sagorele kalorije, nivo stresa i san. Baterija traje do 10 dana, a uređaj je kompatibilan sa iOS i Android telefonima.
Najbolji fitnes uređaj u obliku prstena: Oura Horizon
Za one koji ne žele narukvicu na ruci, Oura Horizon pametni prsten nudi elegantno rešenje. Prsten meri otkucaje srca, temperaturu tela, nivo stresa, fizičku aktivnost i kvalitet sna. Ima bateriju koja traje do sedam dana i može se koristiti uz Oura aplikaciju na iOS i Android uređajima.
Najbolji pametni sat sa fitnes funkcijama za iPhone korisnike: Apple Watch 10
Najnovija verzija Apple Watch-a donosi poboljšane funkcije za praćenje fizičkih aktivnosti i zdravlja, uključujući napredno praćenje sna, detekciju apneje u snu (očekuje se odobrenje FDA) i nove opcije za trkače. Takođe, može da meri otkucaje srca, nivo kiseonika u krvi i automatski prepoznaje različite vrste vežbanja.
Najbolji vodootporni pametni sat: Apple Watch Ultra 2
Ultra 2 verzija Apple Watch-a dizajnirana je za avanturiste i sportiste. Otporan je na vodu, ima poboljšan GPS, dugotrajniju bateriju i dodatne funkcije poput ugrađene sirene za hitne situacije.
Najbolji pametni sat sa fitnes funkcijama za Android korisnike: Google Pixel Watch 3
Pixel Watch 3 kombinuje Fitbit tehnologiju sa punim funkcijama pametnog sata. Prati srčani ritam, telesnu temperaturu, nivo kiseonika u krvi, san i stres. Takođe, nudi napredne opcije za trkače, uključujući prilagođene treninge i metrike poput kadence i vertikalne oscilacije.
Kako izabrati pravu fitnes narukvicu ili pametni sat?
Prilikom odabira idealnog uređaja za praćenje zdravlja i aktivnosti, razmotrite sledeće faktore:
Funkcije praćenja – Da li vam je potrebna osnovna analiza aktivnosti ili napredne zdravstvene funkcije poput EKG-a i praćenja nivoa stresa? Trajanje baterije – Neki modeli imaju bateriju koja traje nekoliko dana, dok drugi mogu raditi nedeljama bez punjenja. Otpornost na vodu – Ako planirate da koristite uređaj dok plivate, obavezno izaberite vodootporan model. Kompatibilnost – Proverite da li je uređaj kompatibilan sa vašim pametnim telefonom (iPhone ili Android). Dodatne opcije – Određeni modeli nude ugrađeni GPS, mobilnu povezivost, pa čak i funkcije detekcije pada i hitnog poziva.
Bez obzira na to da li ste profesionalni sportista ili samo želite da poboljšate svoje zdravlje, jedna od ovih fitnes narukvica ili pametnih satova pomoći će vam da postignete svoje ciljeve.
