Nova studija sa Rush Univerziteta u SAD-u otkrila je da redovna društvena aktivnost može odložiti početak demencije za čak pet godina. Istraživači su pratili 1.923 starijih odraslih tokom skoro sedam godina i utvrdili da su oni koji su bili najviše društveno angažovani imali znatno manji rizik od kognitivnog pada.
Najaktivniji učesnici imali su 38% manju verovatnoću da razviju demenciju i 21% manji rizik od blagih kognitivnih oštećenja u poređenju sa najmanje društveno aktivnim osobama. Među aktivnostima koje su se pokazale korisnima bile su društveni izlasci, prisustvovanje sportskim događajima, volontiranje i druženje sa prijateljima i porodicom.
Stručnjaci veruju da društvena interakcija pomaže u održavanju neuronskih mreža kroz princip „koristi ili izgubi“. Iako istraživanje ne dokazuje direktan uzrok i posledicu, nalazi se uklapaju u postojeće dokaze da socijalna izolacija povećava rizik od demencije.
Ovi rezultati dodatno naglašavaju važnost društvenog angažmana u starijem dobu i podstiču na razvoj inicijativa koje će podržati socijalnu aktivnost među starijima, posebno nakon pandemije COVID-19.
Studija je objavljena u časopisu Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.
