U poslednje vreme, koncept umetnosti kao terapije dobija sve više na značaju. Lekari su prepoznali da boravak u muzejima i razmišljanje o umetničkim delima može poboljšati fizičko i mentalno zdravlje pacijenata. Ova ideja nije više samo teorijska, već je potkrepljena naučnim istraživanjima.
Naučnici sa Univerziteta u Londonu otkrili su da nedeljne umetničke ili kulturne aktivnosti mogu usporiti proces starenja gotovo koliko i vežbanje jednom nedeljno. U istraživanju je učestvovalo više od 3.500 odraslih osoba, a analizirani su podaci o njihovim zdravstvenim navikama i učestalosti angažovanja u umetničkim aktivnostima.
Učesnici koji su se bavili umetnošću barem jednom nedeljno pokazali su sporije znakove starenja u poređenju sa onima koji su imali manje kulturnih aktivnosti. Jedan od epigenetskih satova kod ovih učesnika otkucavao je 4% sporije nego kod onih koji retko učestvuju u umetnosti.
Raznolikost umetničkih aktivnosti je takođe imala značajan uticaj. Što je veća raznolikost u aktivnostima, to su bolji bili znaci usporenog starenja. Istraživači su koristili više verzija epigenetskih satova kako bi procenili brzinu starenja, uključujući i DunedinPACE, koji meri tempo starenja.
Rezultati istraživanja ukazuju na to da bi umetničke aktivnosti mogle biti prepoznate kao ponašanje koje promoviše zdravlje, slično vežbanju. U budućnosti, moguće je da će lekari širom sveta prepisivati posete muzejima ili umetničke aktivnosti svojim pacijentima, što bi moglo doneti brojne zdravstvene koristi.
