Psiholozi sa Univerziteta Simon Frejzer (SFU) i Univerziteta u Saseksu otkrili su da ljudi oklevaju da dopru do starog prijatelja koliko i da započnu razgovor sa strancem, čak i kada su imali kapacitet i želju da to urade. Novo istraživanje objavljeno je danas u časopisu Psihologija komunikacija.
Naučna istraživanja su pokazala da su društveni odnosi važni za ljudsku sreću i da što je veći broj i raspon prijateljstava sa kojima se povezujemo, to je bolje naše blagostanje. Ali kada se veze formiraju, neke će prirodno opadati i nestajati, a mnogi od nas gube kontakt sa prijateljima i porodicom sa kojima smo nekada bili bliski.
Kao stari prijatelji koji su se ponovo povezali, profesorka Lara Aknin sa SFU i dr Džilijan Sandstrom sa Univerziteta u Saseksu u Brajtonu (U.K.) želele su da saznaju šta sprečava druge ljude da učine isto.
Sandstrom, viši predavač psihologije ljubaznosti i direktor Centra za istraživanje ljubaznosti u Saseksu, rekao je: „Živimo u vremenu kada su ljudi sve više i više nepovezani i imaju manje bliskih prijatelja nego ranije. I ovo je uprkos mnoštvu savremenih komunikacionih kanala koji su nam dostupni. Sa otkrićem istraživanja da je potrebno više od 200 sati kontakta da se novo poznanstvo pretvori u bliskog prijatelja, želeli smo da saznamo da li i zašto ljudi previđaju drugi put ka. značajna veza: oživljavanje već postojećih bliskih prijateljstava.“
U sedam studija, psiholozi su ispitali stavove skoro 2.500 učesnika o ponovnom povezivanju sa prekinutim prijateljstvima, barijere i razloge za to, i da li bi ciljane intervencije mogle da ih podstaknu da pošalju tu prvu poruku starom prijatelju.
„Otkrili smo da je većina učesnika (90%) u našoj prvoj studiji izgubila kontakt sa nekim do koga im je i dalje stalo. Ipak, značajan broj (70%) je bio neutralan, ili čak negativan, po pitanju ideje da se vrati dodir u tom trenutku, čak i kada su se toplo osećali prema prijateljstvu“, kaže Aknin, direktor Laboratorije za pomoć i sreću na SFU i koautor rada.
Prepoznajući da ljudi ponekad govore jedno, a rade drugo, psiholozi su osmislili studiju kako bi videli koliko je ljudi spremno da zaista dopre do starog prijatelja. Čak i kada su učesnici hteli da se ponovo povežu, mislili da će prijatelj biti zahvalan, da imaju svoje kontakt informacije i da im je dato vremena da nacrtu i pošalju poruku, samo oko trećina ju je zapravo poslala (28% u jednoj studiji i 37% u drugoj studiji) .
Psiholozi su pokušali da uporede ovu neodlučnost da se ponovo povežu tako što će naterati učesnike da ocene svoju spremnost da odmah sprovedu niz aktivnosti, uključujući pozivanje ili slanje SMS-a prijatelju sa kojim su izgubili kontakt. Otkrili su da učesnici nisu bili voljni da dopru do starog prijatelja kao i da započnu razgovor sa strancem — ili čak da pokupe smeće.
Najveće prijavljene prepreke uključivale su strahove da nečiji stari prijatelj možda neće želeti da ih čuje, da bi to bilo „previše nezgodno posle toliko vremena“ i osećaj „krive“. Percepcija da ste previše zauzeti – i stari prijatelj i učesnik – bio je najslabije navedeni razlog zašto niste kontaktirali.
Posebno, psiholozi su otkrili da učesnici veruju da postoji samo nekoliko legitimnih razloga da stupe u kontakt, pri čemu je rođendan prijatelja prijavljen kao najubedljiviji. Ponovno povezivanje preko sećanja na zajedničko iskustvo bio je drugi najčešći razlog. Učesnici su najmanje razmišljali o tome da stupe u kontakt sa starim prijateljem da ih zamole za uslugu.
Kao deo istraživanja, psiholozi su testirali ciljane intervencije, odgovarajući na nalaze četiri studije. Uzimajući inspiraciju iz prethodne intervencije koju je sproveo Sandstrom o razgovoru sa strancima, otkrili su da je vežbanje društvene veze sa trenutnim mrežama tako što prvo pošalje poruku toplom prijatelju bila najuspešnija strategija, koja je povećala stopu dosega za više od dve trećine.
Sandstrom je objasnio: „Zanimljivo, uprkos tome što su nam ljudi govorili da je ključna prepreka uspostavljanju kontakta sa starim prijateljem zabrinutost oko toga kako bi poruka mogla biti primljena, intervencija koju smo osmislili da pomognemo u prevazilaženju ove anksioznosti nije imala malo efekta.
„S obzirom na to da su učesnici oklevali da dopru do stranca kao i neko sa kim su ranije bili bliski, inspiraciju smo crpili iz prethodnog istraživanja koje sam sproveo o razgovoru sa strancima, koje je otkrilo da je praksa napredovala. Kada su ljudi dobili vremena da vežbaju u situaciji koja se osećala ugodnije, naime slanjem poruka trenutnim prijateljima, mnogo je veća verovatnoća da će preskočiti da pošalju poruke nekome sa kim su izgubili kontakt.“
Aknin dodaje: „Iz decenija istraživanja znamo da su društveni odnosi ključni izvor sreće i smisla u našim životima.
„Džilijan i ja smo stari prijatelji, koji datiraju još iz vremena kada smo bili studenti doktorskih studija u Kanadi. Od tada smo stalno u kontaktu, ali smo se poslednji put ponovo povezali na Novu godinu 2022. kada sam joj poslao e-poštu na Recimo da mi je nedostajala i da sam želeo da sarađujem na novom projektu. Inspiraciju smo dobili iz našeg perioda prekida veze i odlučili da proučimo da li su ljudi voljni da se obrate starim prijateljima. Nadamo se da će ovi nalazi podstaći druge ljude da to prvo pošalju poruka nekome koja im nedostaje u životu.“
