Tim istraživača iz nekoliko američkih institucija fokusirao se na starije žene sa genetskom predispozicijom za Alchajmerovu bolest. Lošiji san, kako su izvestile učesnice, povezan je sa slabijim rezultatima vizuelne memorije i većim nakupljanjem tau proteina u delovima mozga povezanih sa Alchajmerom. Ove asocijacije su primećene samo kod žena sa najvišim genetskim rizikom, što sugeriše da je reč o specifičnoj vezi sa bolešću, a ne samo o starenju.
Istraživači su naglasili da bi problemi sa snom mogli ukazivati na veći rizik od razvoja Alchajmerove bolesti pre nego što se pojave ozbiljniji simptomi. U analizi je učestvovalo 69 žena starijih od 65 godina, koje su ispunjavale upitnike o svom snu i prolazile standardizovane testove memorije. Šezdeset tri žene su takođe imale podatke o skeniranju mozga koji su merili nakupljanje tau proteina.
Iako učesnice nisu praćene tokom vremena, veza između lošeg sna, nižih rezultata vizuelne memorije i viška tau proteina ostaje značajna. Istraživači planiraju da ponove analizu kada se prikupljanje podataka završi.
Međutim, postoje i ograničenja. Samo određeni delovi mozga povezani sa Alchajmerom su pokazali ovu asocijaciju, a samo vizuelna memorija je bila pogođena. Kada su istraživači isključili žene sa postojećim poremećajima sna, asocijacija je nestala.
Još jedan neočekivani nalaz pokazuje da su žene iz grupe sa nižim genetskim rizikom izveštavale o lošijem kvalitetu sna, ali kod njih loš san nije bio povezan sa istim obrascem vizuelne memorije i promenama tau proteina. Istraživači sugerišu da bi u grupi sa višim genetskim rizikom moglo doći do razlike između samoprocenjenog i objektivnog merenja sna.
Ova otkrića ukazuju na to da bi poboljšanje kvaliteta sna moglo pomoći u smanjenju nekih genetskih rizika od Alchajmerove bolesti. Istraživači će nastaviti da istražuju vezu između lošeg sna i Alchajmerove bolesti, s obzirom na to da je kvalitet sna nešto što se može samoproceniti. Istraživanje je objavljeno u Časopisu za prevenciju Alchajmerove bolesti.
