Istraživanje pokazuje da gazirana voda poboljšava koncentraciju kod gejmera tokom dugih sesija

Istraživanje pokazuje da gazirana voda poboljšava koncentraciju kod gejmera tokom dugih sesija

Novo istraživanje o gejmerima u esportu otkrilo je da gazirana voda može biti bolja od obične vode za održavanje koncentracije. Gejmeri često koriste napitke sa kofeinom, koji mogu biti štetni po zdravlje.

Na dva odvojena testiranja, 14 povremenih gejmera je igralo virtuelni fudbal tri sata. Tokom jednog testiranja pili su običnu vodu, a tokom drugog gaziranu vodu.

Na osnovu merenja vremena reakcije, veličine zenica (koja ukazuje na umor), fizičkog stresa i samoprocenjenog umora, gazirana voda se pokazala kao najbolja za održavanje nivoa pažnje i minimiziranje umora.

„Između obične i gazirane vode, gazirana je značajno smanjila subjekivni umor, povećala uživanje i očuvala izvršne funkcije, uz sprečavanje sužavanja zenica,“ navode istraživači u svom objavljenom radu.

„Srčana frekvencija, nivo šećera u krvi i nivo kortizola u pljuvački nisu se razlikovali između uslova.“

Postoji hipoteza koja stoji iza ovog rezultata, koja je delimično motivisala istraživanje: pokazalo se da gazirana voda poboljšava performanse u nekim kognitivnim zadacima, a veruje se da ugljen-dioksid u napitku deluje na senzorne receptore u ustima poznate kao ‘tranzijentni receptor potencijala’ (TRP) kanali, povećavajući uzbuđenje mozga.

Iako trenutna studija nije istraživala osnovne mehanizme, pruža dodatne dokaze da gazirana voda zaista može poboljšati kognitivne funkcije u barem jednom stvarnom okruženju: maratonskim gejming sesijama.