Iritabilnost je čest i uznemirujući problem među tinejdžerima, a njen glavni simptom je prekomerna reakcija na negativne emocionalne podsticaje. To dovodi do ispada besa i ozbiljnog iritabilnog raspoloženja. Dok su trenutne opcije lečenja, kao što su psihoterapija i lekovi, korisne za neke, često su nedostupne ili loše podnošljive.
Naše novo istraživanje, zasnovano na dvostruko slepom, placebo-kontrolisanom kliničkom ispitivanju, pokazuje da širokospektralni mikronutrijenti (vitamini i minerali) mogu značajno smanjiti ozbiljnu iritabilnost kod tinejdžera. Tinejdžeri sa ozbiljnim poremećajem ponašanja su doživeli posebno velike napretke. Ovo predstavlja sigurnu, skalabilnu i biološki utemeljenu alternativu konvencionalnim psihijatrijskim tretmanima.
Iritabilnost se javlja u mnogim psihijatrijskim poremećajima, uključujući anksioznost, depresiju, poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD) i druge poremećaje ponašanja. Potreba za intervencijama koje direktno ciljaju iritabilnost, imaju manje nuspojava i dostupne su svim zajednicama je hitna. Statistika o mentalnom zdravlju mladih je posebno zabrinjavajuća, a mentalno zdravlje mladih opada globalno već dve decenije.
Naši nalazi su zasnovani na ispitivanju „Balansiranje emocija adolescenata uz mikronutrijente“ (BEAM), u kojem je 132 tinejdžera (uzrasta od 12 do 17 godina) sa umerenom do teškom iritabilnošću nasumično dodeljeno mikronutrijentima ili aktivnom placebu tokom osam nedelja. Oni su mesečno praćeni online od strane kliničkog psihologa.
Odgovor na placebo je bio visok, što sugeriše da je samo učešće u studiji pomoglo mnogim tinejdžerima da poboljšaju svoje ponašanje. Međutim, mikronutrijenti su i dalje nadmašili placebo u ključnim kliničkim merama kao što su iritabilnost, emocionalna reaktivnost i ukupno poboljšanje. Najjači efekti su zabeleženi kod tinejdžera sa poremećajem regulacije raspoloženja (DMDD), gde je 64% reagovalo na mikronutrijente u poređenju sa 12,5% na placebu.
Roditelji učesnika koji su primali mikronutrijente su ocenili ponašanje tinejdžera i pro-socijalno ponašanje znatno višim u poređenju sa onima koji su bili na placebu. Tretman mikronutrijentima je takođe bio povezan sa bržim poboljšanjima u iritabilnosti, disforiji i kvalitetu života. Jedan od najznačajnijih nalaza bio je da je suicidalna ideacija, koju je oko četvrtine učesnika prijavilo na početku ispitivanja, vremenom poboljšana za obe grupe, ali sa većim promenama kod tinejdžera na mikronutrijentima.
Samo jedna nuspojava se značajno razlikovala između grupa: dijareja je bila češća kod onih koji su uzimali mikronutrijente (20,9%) nego kod placeba (6,2%). Međutim, ova nuspojava je obično bila privremena i rešavana je uzimanjem nutrijenata sa hranom i vodom. Manjina (manje od 10%) je imala poteškoća sa gutanjem tableta, dok su druge nuspojave, poput povremenih glavobolja i suve usne, izveštavane podjednako u obe grupe.
Odgovor na tretman je bio umeren statusom socioekonomske pozadine tinejdžera.
