Stres nije samo depresivno osećanje koje doživljavamo kada smo preplavljeni; to je prirodna reakcija tela na akutno ili uporno opterećenje. Ovaj odgovor na stres je ono što nam omogućava da se brzo prilagodimo opasnosti ili promeni uslova. Ali ako ovaj odgovor – koji je od suštinskog značaja za preživljavanje – izmakne kontroli i postane trajno stanje, može izazvati širok spektar negativnih efekata: gojaznost, kardiovaskularne bolesti, povećana podložnost infekcijama, poremećaji pamćenja i depresija su tipični efekti hronični stres.
Kategorija: Zdravlje
Potrošnja kofeina: Neki izvori vas mogu iznenaditi
Verovatno znate da čaj i kafa sadrže kofein, ali da li ste znali da se može naći i u drugim pićima, hrani i nekim lekovima?
Američko udruženje za srce postavlja ciljeve za poboljšanje ishoda srčanog zastoja do 2030
Samo 10% ljudi koji dožive srčani zastoj preživi. U novim ciljevima izazova navedenim u ciljevima uticaja hitne kardiovaskularne nege Američkog udruženja za srce za 2030. i pozivu na akciju za poboljšanje ishoda srčanog zastoja, savetodavni savetodavni odbor za hitnu kardiovaskularnu negu Američkog udruženja za srce navodi udvostručenje preživelih na 20%.
Nova kombinacija tretmana za pacijente sa mijelodisplastičnim neoplazmama višeg rizika
Kada ljudi razviju mijelodisplastične neoplazme (MDS), zdravo sazrevanje krvnih zrnaca je narušeno. Teške forme, poznate kao MDS visokog rizika, karakterišu brza progresija, jaki simptomi i često prelaz u akutnu leukemiju. Pacijenti za koje potencijalno kurativni ili intenzivni tretmani, kao što su transplantacija matičnih ćelija ili hemoterapija u visokim dozama, nisu prikladni, imaju vrlo malo alternativnih opcija lečenja.
Povremeni post radi za gubitak težine – ali samo ako sledite ovo pravilo
Povremeni post je sve popularniji način da pokušate da izgubite težinu odustajanjem od obroka. Novi pregled zaključuje da ograničenje u ishrani možda nije dovoljno da se oslobodi malo telesne masti, barem ne samo po sebi.
Mikrobiom sperme: Nova istraživanja otkrivaju vezu sa zdravljem i pokretljivošću spermatozoida
Čuli ste za mikrobiom creva, a verovatno i za vaginalni mikrobiom: Ispostavilo se da i sperma može imati svoj sopstveni mikrobiom. Sada, nova istraživanja su otkrila da čak može igrati ulogu u plodnosti.
Kako alkohol i droge utiču na gene u mozgu: Razumevanje molekularnih mehanizama zavisnosti
Mnogi ljudi su osposobljeni da traže i odgovaraju na nagrade. Vaš mozak tumači hranu kao nagradu kada ste gladni, a vodu kao nagradu kada ste žedni.
Studija sugeriše da je nenamerni gubitak težine signal da se obratite lekaru
Nenamerni gubitak težine povezan je sa povećanjem rizika od dijagnoze raka u narednoj godini, prema studiji Dana-Farber Instituta za rak.
Demencija sa Levijevim telima različito pogađa mozak muškaraca i žena
Demencija je bolest mozga koja utiče na mentalne kapacitete kao što su pamćenje, jezik ili sposobnost pojedinca da razume i nosi se sa emocijama. Među različitim tipovima demencije, demencija sa Levijevim telima (DLB) je relativno česta demencija.
Novi lek može smanjiti ciste bubrega
Autozomno dominantna bolest policističnih bubrega (ADPKD), najčešći oblik policistične bolesti bubrega, može dovesti do uvećanja bubrega i eventualnog gubitka funkcije. Bolest pogađa više od 12 miliona ljudi širom sveta, a mnogim pacijentima je potrebna dijaliza ili transplantacija bubrega do 60. godine.
Saveti koji će pomoći vašoj koži da blista zime
Zima nije ljubazna prema vašoj koži. Suvo, hladno vreme izaziva suvoću, a možda ćete čak i razviti „zimski osip“—suvu, iritiranu kožu koja je crvena, kvrgava, ljuskava i opeče. Zato je pravo vreme da pojačate svoju rutinu nege kože.
Vakcina za život u svemiru može pomoći i starijim osobama
Putovanje avionom nije uvek lako za telo. A nije ni putovanje u svemir. Astronauti često doživljavaju atrofiju, gubitak kostiju i mišića, tokom meseci života u svemiru bez gravitacije. Ljudi na Zemlji takođe imaju tendenciju da vide kako im kosti i mišići slabe kako stare, povećavajući rizik od povreda usled padova.
Alergija na penicilin? Možda ne
Penicilin pripada grupi antibiotika koje koriste zdravstveni radnici za borbu protiv širokog spektra bakterijskih infekcija, uključujući strep grlo, infekcije uha i pneumoniju. Penicilin, jedan od najčešće propisivanih antibiotika, takođe je jedna od najčešće prijavljenih alergija na lekove.
Dinamika tečnosti igra ključnu ulogu u predviđanju kardiovaskularnih opasnosti
Arterijska inflamatorna bolest koja se zove ateroskleroza je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, ali oko polovine odraslih Amerikanaca starijih od 45 godina ima to stanje i ne zna za njega, prema Nacionalnom institutu za zdravlje. Karakteriše ga nagomilavanje plaka unutar arterija, vaskularnih magistrala koji potiskuju krv od srca do ostatka tela, stanje se često zanemaruje dok ne postane ozbiljno.
Naučnici identifikuju mutacije koje uzrokuju naslednu bolest bubrega
Genetske promene ili mutacije mogu izazvati nasledno oboljenje bubrega, što na kraju može dovesti do dijalize ili potrebe za transplantacijom bubrega. Identifikacija uzroka nasledne bolesti bubrega je prvi korak u identifikaciji lečenja.
Studija otkriva kako virus može izazvati multiplu sklerozu
Epstein-Barr virus, uobičajen virus koji inficira većinu ljudi u nekom trenutku njihovog života, dugo se sumnjao kao okidač multiple skleroze, autoimune bolesti koja pogađa oko 36 ljudi na svakih 100.000 ljudi širom svijeta.
Internet testovi: Veliki procenat zdravstvenih testova je ‘nadrilekarstvo’
Mnogi od nas su uradili bezbroj brzih testova na antigen (RAT) tokom pandemije. Testiranje kod kuće postala je druga priroda.
Vreme ispred ekrana moglo bi da ima iznenađujući efekat na sposobnost naše dece da obrađuju senzacije
Ekrani mogu izgledati kao šifra za varanje za roditeljstvo, nudeći kratak predah od reske buke i nadrealističkih nestašluka dovoljno dugo da se uradi nešto prijatno kao što je pranje sudova ili pripremanje ručka.
Novi dokazi naglašavaju ozbiljnu grešku u našoj percepciji autizma
Što više učimo o autizmu, to su naše stare zablude sve strašnije. Novo istraživanje sprovedeno na miševima pokazuje kako muški i ženski mozgovi mogu biti podjednako skloni autizmu, dodajući dokaze koji ukazuju na to da je ovo stanje značajno potcenjeno kod žena.
Kako starenje menja sposobnost moždanih ćelija da održe pamćenje
Tim naučnika sa tehnološkog univerziteta Naniang u Singapuru (NTU Singapur) pokazao je da je komunikacija među neuronima koji kodiraju memoriju – nervnim ćelijama u mozgu odgovornim za održavanje radne memorije – poremećena starenjem i ovaj proces može da počne u srednjim godinama.