Zdrava ishrana, mala fizička aktivnost među srednjoškolcima

Zdrava ishrana, mala fizička aktivnost među srednjoškolcima

Prema istraživanju objavljenom u izdanju američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti od 28. aprila, dnevna potrošnja voća, povrća i doručka i stopa ispunjavanja aerobnih smernica i smernica za jačanje mišića su niske za srednjoškolce u SAD od 9. do 12. razreda. Nedeljni izveštaj o morbiditetu i mortalitetu.

Shannon L. Michael, dr Shannon L. Michael, iz CDC u Atlanti, i kolege su koristili podatke iz nacionalnog istraživanja o rizičnom ponašanju mladih iz 2021. da ažuriraju procjene ponašanja u ishrani i fizičkoj aktivnosti među američkim srednjoškolcima od 9. do 12. razreda. , sprovedena su dvogodišnja poređenja ovih ponašanja za 2019. u odnosu na 2021. godinu.

Istraživači su otkrili da je dnevna potrošnja voća, povrća i doručka tokom proteklih sedam dana ostala niska u 2021. i da je smanjena od 2019. do 2021. ukupno, sa specifičnim disparitetima uočenim prema polu i rasi/etničkoj pripadnosti. Od 2019. do 2021. godine primećeno je smanjenje ukupne prevalencije učenika koji svakodnevno pohađaju časove fizičkog vaspitanja, vežbaju za jačanje mišića tri ili više dana nedeljno i igraju u najmanje jednom sportskom timu.

Fizička aktivnost 60 minuta ili više dnevno svih sedam dana i ispunjavanje aerobnih smernica i smernica za jačanje mišića ostali su niski, ali stabilni.

„Razumevanje trenutnog ponašanja u ishrani i fizičkoj aktivnosti među srednjoškolcima širom zemlje može podržati škole, zajednice i porodice da donesu odluke o strategijama potrebnim za poboljšanje ovih ponašanja tokom faze oporavka od pandemije i dalje“, pišu autori.