Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji otkrili su da je mozak ključan za remodelovanje tela tokom fizičke aktivnosti. Njihova istraživanja na miševima ukazuju na to da specifični signali u centralnom nervnom sistemu poboljšavaju izdržljivost i koordiniraju metaboličke prilagodbe. Miševi koji su trčali na traci su pokazali povećanu aktivnost neurona u ventromedijalnom hipotalamusu (VMH), delu mozga koji balansira potrošnju energije.
Neuroni koji su bili najaktivniji nakon vežbanja, nazvani steroidogeni faktor-1 (SF1) neuroni, ostali su aktivni najmanje sat vremena nakon trčanja. Nakon tri nedelje treninga, miševi su mogli da vežbaju duže i brže bez umora. Signali iz SF1 neurona su takođe bili povišeni u poređenju sa početkom eksperimenta.
Kada je aktivnost SF1 neurona blokirana kod nekih miševa, to je sprečilo dobitke u izdržljivosti. Međutim, kada su SF1 neuroni veštački aktivirani, izdržljivost se povećala. Ovi rezultati sugerišu značajnu ulogu SF1 neurona u kontroli odgovora tela na ponovljeno vežbanje.
Biolog J. Nicholas Betley sa Univerziteta u Pensilvaniji ističe da vežbanje može doprineti ne samo izgradnji mišića, već i poboljšanju funkcije mozga. Dokazi sugerišu da redovno vežbanje može učiniti centralni nervni sistem mlađim i poboljšati mentalno zdravlje.
Istraživanje je pokazalo da neuroni u VMH integrišu signale iz tela, kao što su nivoi insulina i glukoze, kako bi regulisali potrošnju energije. Bez ovih neurona, miševi ne mogu pravilno da koriste energetske zalihe tokom vežbanja.
Dalja istraživanja na ljudima su potrebna da bi se utvrdilo da li neuroni u našem VMH pokazuju slične promene nakon vežbanja.
