Nedavna studija, koju su sproveli istraživači iz Brigham i Women’s Hospital i Harvard Medical School, rigorozno je analizirala uticaj dva dodatka na biološko starenje. Uključeni su široki multivitamini i 500 miligrama flavanola iz kakaa. Učesnici su imali prosečnu starost od oko 70 godina, a oni koji su uzimali multivitamine su pokazali sporije starenje u poređenju sa onima koji su uzimali placebo.
Istraživači su koristili dva biološka sata starenja kako bi procenili rezultate. Iako ekstrakt kakaa nije imao uticaj na pet „sati“ starenja, multivitamini su pokazali pozitivne efekte na upale i kognitivne funkcije. Autori studije smatraju da su rezultati ohrabrujući, ali naglašavaju potrebu za većim uzorcima i dužim ispitivanjima.
U okviru studije, dva epigenetska sata povezana sa korišćenjem multivitamina su bila PCPhenoAge i PCGrimAge. Ova druga generacija modela je povezana sa različitim metrikama zdravog starenja. Učesnici koji su uzimali multivitamine su pokazali smanjenje starenja na ovim satima, što može ukazivati na smanjen rizik od raka.
Istraživači su zaključili da bi produžavanje zdravog životnog veka moglo doneti značajne uštede u javnom zdravstvu. Neki autori studije su primili grantove od privatnih kompanija, ali je istraživanje sprovedeno nezavisno. U članku u časopisu Nature, epigenetski istraživači su nazvali nalaze „značajnim napretkom u oblasti suplemenata“.
Iako su rezultati ohrabrujući, ostaje otvoreno pitanje da li ovakvi dodaci mogu povećati zdrav životni vek.
