Novi podaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procenjuju da je očekivani životni vek u SAD sada duži nego u bilo kom trenutku od pandemije koronavirusa, predviđajući prosečan životni vek od 78,4 godine za one rođene 2023.
Kategorija: Zdravlje
Broj slučajeva norovirusa raste u delovima SAD, pokazuju podaci CDC-a
Prevencija širenja norovirusa uključuje redovno i temeljno pranje ruku sapunom i vodom, posebno tokom zimske sezone kada je rizik od infekcije veći. Takođe se preporučuje čišćenje površina dezinfekcionim sredstvima kako bi se sprečilo širenje virusa.
Zdravstvene prednosti šetnje posle večere – dovoljno je 15 minuta
Stručnjaci uvek ističu da posle jela nikada ne treba odmah da legnemo. U stvari, najbolje
Kuvanje belog i crnog luka na visokoj temperaturi može da stvori trans masti, otkriva studija
Trans-masne kiseline (TFA) su glavni uzrok kardiovaskularnih bolesti. Ove štetne masti mogu se akumulirati duž zidova arterija, ograničavajući protok krvi i povećavajući rizik od srčanog udara. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO), TFA su odgovorne za preko 278.000 godišnjih smrtnih slučajeva širom sveta, i preporučuje da se potrošnja TFA ograniči na manje od 1% dnevnog unosa energije.
Vakcina protiv gripa efikasna protiv teških bolesti kod dece
Studija je takođe otkrila da je nekoliko autora povezano sa biofarmaceutskom industrijom.
Studija otkriva pogrešno shvaćenu ulogu makrofaga u fibrozi pluća
Istraživači iz Nacionalnog jevrejskog zdravlja i kolege završili su prvu studiju upoređujući makrofage pluća u višestrukim modelima povrede pluća. Istraživanje pokazuje da makrofagi koji su ranije opisani kao „profibrotični“ nisu dovoljni da sami izazovu fibrozu, otvarajući vrata istraživanjima koja mogu pomoći da se unapredi razumevanje kako programiranje makrofaga može pomoći ili ometati popravku pluća.
Zašto medicinske sestre napuštaju profesiju
Nereagovanje na ove probleme imaće dalekosežne posledice ne samo za medicinske sestre, već i za pacijente i zdravstvene sisteme širom sveta.
Radost odmora: Ključ za očuvanje zdravlja i blagostanja
Ukratko, odmor je ključan za naše zdravlje i blagostanje. Nemojte zanemariti važnost uzimanja vremena za sebe i odmor od posla. Pronađite vreme za opuštanje, regeneraciju i uživanje u životu van radnog okruženja.
Klimatske promene čine biljke manje hranljivim – što bi već moglo da šteti životinjama
Pad kvaliteta biljne hrane će najverovatnije uticati na mesta gde su hranljivi sastojci već oskudni, a životinje se sada bore da zadovolje svoje nutritivne potrebe. Ove zone uključuju drevna tla Australije, zajedno sa tropskim područjima kao što su baseni Amazona i Konga. Razblaživanje hranljivih materija je takođe problem na otvorenom okeanu, gde vode koje se brzo zagrevaju smanjuju nutritivni sadržaj džinovske morske alge.
Konzumiranje crvenog mesa može povećati rizik od dijabetesa tipa 2
U periodima kao što su zimski praznici, kada se konzumacija crvenog mesa obično povećava, preporučuje se razmatranje smanjenja unosa crvenog mesa putem manjih porcija, izbora dana bez mesa u nedelji ili zamene crvenog mesa drugim izvorima proteina poput piletine, ribe ili mahunarki. Osim toga, preporučuje se zdravije pripremanje mesa putem kuvanja, dinstanja ili kuvanja na pari, umesto pečenja ili grilovanja.
Zašto ne postoji nešto normalno u razvoju deteta
Razumevanje dečjeg razvoja u različitim kulturama zahteva inkluziju lokalnih zajednica i perspektiva kako bi se dobio celovit uvid. Pomeranje fokusa sa zapadno-centričnog shvatanja razvoja dece može koristiti svima koji rade sa decom širom sveta, pružajući preciznije informacije i podstičući globalnu saradnju u proučavanju dečjeg razvoja.
Stručnjaci otkrivaju zašto ne bi trebalo da radite isti trening svaki dan
Doslednost je ključna kada je u pitanju dolazak u formu. Na kraju krajeva, ne možete postati fit ako ne radite u teretani.
Jedna jednosatna dnevna šetnja mogla bi vam povećati životni vek za šest sati
Studija objavljena u British Journal of Sports Medicine naglašava važnost promovisanja fizičke aktivnosti i stvaranja okruženja koje podstiče zdrav način života. Ulaganja u ovu oblast ne samo da mogu produžiti životni vek već i smanjiti pritisak na zdravstvene sisteme i životnu sredinu.
Naučnici otkrivaju mikrobe koji mogu da žive u vašoj mikrotalasnoj pećnici
U svetlu ovih otkrića, preporučuje se redovno čišćenje mikrotalasnih pećnica deterdžentom kako bi se sprečilo nakupljanje mikroorganizama. Ova studija objavljena je u časopisu Frontiers in Microbiology.
Drevna aktivnost može produžiti vašu dugovečnost
U zaključku, iako postoji mnogo dokaza o koristima joge za zdravlje i kvalitet života, direktna veza između joge i produženog životnog veka zahteva dalja istraživanja i analize. Joga ostaje važan deo mnogih života, pružajući fizičke, mentalne i emocionalne benefite koji mogu doprineti zdravijem i ispunjenijem starenju.
Naučnici uništavaju 99% ćelija raka u laboratoriji koristeći vibrirajuće molekule
Naučnici su otkrili izvanredan način uništavanja ćelija raka. Studija objavljena prošle godine otkrila je da stimulativni molekuli aminocijanina sa skoro infracrvenom svetlošću uzrokuju da vibriraju sinhronizovano, dovoljno da razbiju membrane ćelija raka.
Izgubljena pravila jedne od najstarijih društvenih igara konačno će biti poznata
Ako ste zapeli za nečim što biste mogli da igrate sa članovima porodice ili prijateljima, zašto ne biste drevnu igru na ploči pronađenu u Shahr-i Sokhti na jugoistoku Irana? Skoro 50 godina nakon što je iskopan 1977. godine, stručnjaci su razradili pravila igre.
Vaše srce ima sopstveni mozak – i to je iznenađujuće komplikovano
Mnogo pre nego što se rodimo, tkiva našeg srca se trzaju i grče u ritmu koji prestaje tek u našem poslednjem času.
Lekovi za mršavljenje mogu izazvati gubitak kostiju i mišića
Dugo vremena su dijeta i vežbanje bile jedine realne opcije za mnoge ljude koji su želeli da smršaju, ali nedavni farmaceutski napredak doveo je do razvoja lekova za mršavljenje. Oni su zasnovani na prirodnim hormonima iz creva koji pomažu u kontroli unosa hrane, kao što su GLP i GIP.
Pet jednostavnih načina da izbegnete „stresnu ishranu“ ovih praznika
Sezona praznika može biti vreme radosti, slavlja i uživanja u ukusnoj hrani i obrocima. Međutim, za mnoge to može biti i emocionalan i stresan period.