Prečesto dozvoljavamo mislima drugih da vode naše postupke, dok u stvarnosti ključ srećnog života leži u fokusiranju uglavnom na sebe.
Kategorija: Zdravlje
Hrana i vežbanje mogu da leče depresiju kao i psiholog
Oko 3,2 miliona Australaca živi sa depresijom.
Studija pokazuje da samo ekscentrični trening otpora može smanjiti pasivnu ukočenost mišića
Otpor ili trening sa tegovima se široko preporučuje u sportu i rehabilitaciji kao efikasna vežba za povećanje mišićne snage i veličine. Ovaj oblik vežbe uključuje primenu otpora na kontrakciju mišića radi izgradnje snage. Međutim, neki praktičari veruju da trening otpora može povećati pasivnu ukočenost mišića tokom vremena.
Studija sugeriše da je duži reproduktivni životni vek povezan sa manjom prevalencijom multimorbiditeta
Zbog starenja jajnika, plodnost žene postepeno opada i ona na kraju ulazi u menopauzu. Početak menopauze dovodi žene u značajno veći rizik od raznih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti i osteoporoza.
Koristeći AI, istraživači su pioniri potencijalnog novog imunoterapijskog pristupa za lečenje glioblastoma
U inovativnoj studiji o glioblastomu, naučnici su koristili veštačku inteligenciju (AI) da reprogramiraju ćelije raka, pretvarajući ih u dendritičke ćelije (DC), koje mogu da identifikuju ćelije raka i usmere druge imune ćelije da ih ubiju.
Preti li Srbiji bolest slična eboli koju prenose krpelji?
Španija je krajem jula prijavila smrtni slučaj od kongo-krimske virusne hemoragijske groznice (KKVHG), a u Severnoj Makedoniji su u junu registrovana tri slučaja zaraze koju prenose krpelji. Iako je Svetska zdravstvena organizacija (SZO) navela da je bolest endemska za Balkan, u Srbiji nema prijavljenih slučajeva.
Izloženost dimu od šumskog požara povezana sa većim rizikom od demencije
Šumski požari koji se povećavaju sa klimatskim promenama mogli bi da naškode budućem zdravlju mozga čovečanstva, sugeriše nova studija.
Doktor nudi savete kako da započnete svoj trening
Letnje olimpijske igre su počele, koje bi vas mogle inspirisati da budete fizički aktivniji. Ali pokretanje rutine vežbanja može biti izazovno ako neko vreme sedite na kauču. To može izgledati kao zastrašujući zadatak.
Dijetetičar objašnjava šta treba da znate o prerađenoj, ultra-prerađenoj hrani
Prerađena, a posebno ultra-obrađena, hrana je okrivljena za nacionalni porast gojaznosti, visokog krvnog pritiska i dijabetesa.
Rast raka jetre vezan za unos triptofana
Istraživači iz medicinskog centra UT Southvestern otkrili su da ishrana bez aminokiseline triptofana može efikasno zaustaviti rast raka jetre kod miševa. Njihovi nalazi, objavljeni u Nature Communications, nude nove uvide u tretmane raka zasnovane na ishrani i ističu kritičnu ulogu metabolita triptofana indol 3-piruvat (I3P) u razvoju tumora jetre.
Potrebno je više edukativnih intervencija kako bi se pomoglo ženama da uoče znake raka endometrijuma
Uprkos činjenici da je rak endometrijuma najčešći rak ženskih reproduktivnih organa, značajan procenat žena ne zna da je krvarenje u postmenopauzi ključni znak upozorenja za bolest.
Visok krvni pritisak povezan sa zagađenjem životne sredine telurom
Verovatnoća razvoja visokog krvnog pritiska (hipertenzije) se povećava sa višim nivoima telurijuma, zagađivača koji se iz rudarskih i proizvodnih aktivnosti prenosi na hranu. Poboljšano praćenje nivoa telura u određenim namirnicama moglo bi pomoći u smanjenju visokog krvnog pritiska u opštoj populaciji.
Studija: Mnogi slučajevi demencije mogu se sprečiti
Milioni slučajeva demencije mogu se sprečiti ili odložiti smanjenjem niza faktora rizika kao što su pušenje ili zagađenje vazduha, prema novoj velikoj studiji, iako spoljni stručnjaci upozoravaju da takve mere mogu ići samo tako daleko.
Najveća studija do sada otkriva da više metala u urinu igra ključnu ulogu u kardiovaskularnim bolestima i smrtnosti
Viši nivoi metala u urinu kao što su kadmijum, volfram, uranijum, kobalt, bakar i cink povezani su sa povećanim kardiovaskularnim oboljenjima i smrtnošću u rasno i etnički raznolikoj populaciji SAD, prema novoj studiji na Univerzitetu Kolumbija Mailman School of Public Health. Iako je dobro dokumentovano da je izloženost određenim metalima bila povezana sa kardiovaskularnim oboljenjima (KVB) i smrtnošću, do sada su dokazi bili ograničeni osim arsena, kadmijuma i olova; i za rasno raznoliko stanovništvo. Nalazi su objavljeni u časopisu Circulation.
Subklinički hipotiroidizam u ranoj trudnoći povezan sa većim rizikom od otvorenog hipotiroidizma
Dr. Varner ističe značaj istraživanja dugoročnih efekata rezultata testiranja i intervencija tokom trudnoće na zdravlje majki i dece, posebno ističući važnost postporođajnog perioda u kome su autoimune bolesti, u ovom slučaju hipotireoidizam, češće prisutne. Iako su prethodna ispitivanja pokazala da ne postoje razlike u petogodišnjim neurološkim ishodima kod dece čije su majke bile tretirane tokom trudnoće zbog subkliničkog hipotireoidizma ili nedostatka tiroksina, nova istraživanja pružaju dodatne podatke o periodu nakon porođaja.
Više od mišića: Kako olimpijski sportisti koriste psihološke strategije
Učešće na Olimpijskim igrama je retko dostignuće; pritisci i stresori koji dolaze sa njim su jedinstveni.
AI pojačava snagu EEG-a, omogućavajući neurolozima da brzo, precizno odrede znake demencije
Naučnici sa klinike Maio koriste veštačku inteligenciju (AI) i mašinsko učenje da brže i preciznije analiziraju testove elektroencefalograma (EEG), omogućavajući neurolozima da pronađu rane znake demencije među podacima koji se obično ne ispituju.
Kontinuirano, neinvazivno praćenje krvnog pritiska pomoću zvuka
Prema autorima, njihov predloženi uređaj mogao bi da se nosi preko bilo koje ultrazvučno pristupačne arterije, čak i radijalne, gde bi se uređaj mogao nositi kao sat.
Studija u PNAS istražuje ulogu mikrobioma u formiranju keloida
Nedavna studija objavljena u časopisu PNAS istražuje ulogu mikrobioma u formiranju keloida, podignutih ožiljaka koji su otporni na standardne tretmane. Keloidi nastaju kada fibroblasti, ćelije koje proizvode kolagen, prekomerno rastu i stvaraju ožiljak koji može biti bolno svrbežan i uzrokovati psihički stres.
Jedinstveni mehanizam štiti ćelije pankreasa od upale kod miševa
Istraživači sa Univerziteta u Kelnu otkrili su mehanizam koji štiti β-ćelije pankreasa, koje su ključne za proizvodnju insulina od inflamatorne ćelijske smrti. Studija je istraživala ulogu protein kinaze 1 (RIPK1) u interakciji sa receptorima u regulisanju preživljavanja β-ćelija.