Ne može se poreći važnost sna. Svi se osećaju bolje nakon dobrog sna, a nedostatak sna može imati duboko negativne efekte i na telo i na mozak. Dakle, šta se može učiniti da se zameni nedostatak sna? Drugim rečima, kako možete da spavate manje i da i dalje nastupate na svom vrhuncu?
Kategorija: Nauka
Drevni požar zbrisao je čitave vrste, naučnici strahuju da se to ponovo dešava
Tokom protekle decenije smrtonosni šumski požari postali su sve češći zbog klimatskih promena izazvanih ljudskim faktorom i remećenih praksi upravljanja zemljištem. Južna Kalifornija, gde nas troje živimo i radimo, posebno je pogođena.
Studija pokazuje kako korali i anemone stupaju u simbiotske odnose sa algama
„Jedi ili budi pojeden“ nije uvek onako kako stvari stoje u prirodi. Za različite vrste može biti korisno da se udruže i udruže svoje sposobnosti. Cnidari, kao što su korali i anemone, već su se obavezali na ovu vrstu biološkog zajedničkog poduhvata sa algama iz grupe dinoflagelata pre 250 miliona godina.
Dugovečno kvantno stanje ukazuje na put ka rešavanju misterije u radioaktivnim jezgrima
Timoti Grej iz Nacionalne laboratorije Oak Ridž odeljenja za energetiku vodio je studiju koja je možda otkrila neočekivanu promenu u obliku atomskog jezgra. Iznenađujuće otkriće moglo bi uticati na naše razumevanje toga šta drži jezgra zajedno, kako protoni i neutroni interaguju i kako se elementi formiraju.
Fizičari su sintetizovali kristale materijala za koji mislimo da se nalazi u Zemljinom jezgru
Koristeći nakovanj napravljen od dijamanta, fizičari su uspešno istisnuli gvožđe u oblik za koji mislimo da ima duboko u centru Zemlje.
AI bi nam uskoro mogao pomoći da razgovaramo sa životinjama
Zamislite da se jednodnevnom ChatGPT-u pridruži CatGPT – mašina zasnovana na veštačkoj inteligenciji koja nam omogućava da komuniciramo sa našim kućnim ljubimcima pomoću mjaukanja, predenja ili šištanja.
Fizičari identifikuju čudan novi oblik superprovodljivosti
Superprovodljivost obećava da će transformisati sve, od električnih mreža do lične elektronike. Ipak, pokazalo se da je lakše reći nego učiniti da se omogući rad sa niskim rasipanjem energije na ambijentalnim temperaturama i pritiscima.
‘Brisanje memorije’ za matične ćelije može biti ključ za bolje terapije
Matične ćelije su posebne vrste ćelija u našem telu koje mogu postati bilo koja druga vrsta ćelija. Imaju ogroman potencijal za medicinu, a trenutno su u toku ispitivanja pomoću matičnih ćelija za zamenu oštećenih ćelija kod bolesti poput Parkinsonove bolesti.
Novi pristup za smanjenje rizika od gubitka rovera na solarni pogon na Mesecu
NASA i druge svemirske agencije širom sveta povremeno šalju robote i automatizovana vozila u svemir da istražuju planete i druge nebeske objekte u našem solarnom sistemu. Ove misije mogu značajno poboljšati naše razumevanje životne sredine i resursa u drugim delovima Sunčevog sistema.
Pretklinička ispitivanja pokazuju da trombociti mogu da repliciraju prednosti vežbanja u mozgu
Pretklinička ispitivanja istraživača Univerziteta u Kvinslendu otkrila su da injekcija specifičnog krvnog faktora može replicirati prednosti vežbanja u mozgu.
Zagađenje vazduha povećava šanse za demenciju
Ljudi koji svakodnevno udišu zagađenje vazduha, posebno od šumskih požara ili poljoprivrednih izvora, možda će morati da dodaju povećan rizik od demencije na svoju listu zdravstvenih problema.
Ljudi koji govore dva jezika mogu imati prednost u pamćenju
Razmislite o razgovoru sa svojim najboljim prijateljem ili partnerom. Koliko često završavate reči i rečenice jedno drugom? Kako znaš šta će reći pre nego što to kažu? Volimo da mislimo da je to romantična intuicija, ali sve se svodi na to kako ljudski mozak funkcioniše.
Od 2010. do 2019. godine došlo je do povećanja incidence ranih karcinoma u SAD
Od 2010. do 2019. godine, stope incidencije ranih karcinoma su se povećale, pri čemu su gastrointestinalni karcinomi imali najbrže rastuće stope incidencije, prema studiji objavljenoj na mreži 16. avgusta u JAMA Netvork Open.
Prirodnjački muzej se zatvara zbog hemikalija u kolekciji taksidermije
Muzej Južne Dakote zatvoren je nakon skoro 40 godina zbog zabrinutosti da bi hemikalije u njegovoj kolekciji taksidermije mogle da ugroze posetioce i osoblje, saopštio je u četvrtak povezani zoološki vrt.
Habl snima kosmičko jato
Masivno jato Abel 3322 prikazano je na ovoj slici sa NASA/ESA Hubble svemirskog teleskopa, u kojoj se galaksija 2MASKS J05101744-4519179 kupa u centru. Ovo udaljeno jato galaksija je kosmički levijatan koji je veoma svetao na talasnim dužinama rendgenskih zraka. Posmatranje klastera galaksija kao što je Abel 3322 može unaprediti naše razumevanje evolucije i interakcije tamne i svetleće materije u galaktičkim jatama, a takođe otkriva moćne gravitacione ‘teleskope’ koji uvećavaju udaljene objekte kroz gravitaciono sočivo. Poznavanje lokacije ovih sočiva može omogućiti buduća posmatranja i sa Hablom i NASA/ESA/CSA svemirskim teleskopom Džejms Veb. Jato galaksija se nalazi u sazvežđu Piktor, oko 2,6 milijardi svetlosnih godina od Zemlje.
Nova studija pokazuje da povećanje učestalosti požara ugrožava stabilnost ekosistema
Nova studija istraživača sa Australijskog nacionalnog univerziteta (ANU) i Univerziteta Curtin pokazala je značajno povećanje učestalosti požara u Viktoriji u 20 godina od 2001. do 2020. u odnosu na prethodne dve decenije (1980. do 2000.).
Od „magičnog“ do „istrgnutog“: različita iskustva sa implantacijom mozga
Ian Burkhart je spustio pogled na svoju ruku i zamislio kako je zatvara. Na njegovo čuđenje, zatvorila se.
Jedan džinovski korak: Mesečeva trka se zagreva
Rubno sletanje ruske sonde Luna-25 na Mesec je najnoviji obrt u međunarodnom pokušaju da se vrati na Zemljin prirodni satelit koji je privukao najveće svetske sile i nove igrače.
Eksperimentalni probiotik koristi mikrobe za lečenje multiple skleroze kod miševa
Naš imuni sistem se sastoji od višestrukih pametnih odbrana ugrađenih u naša tela – ali ako ta odbrana pokvari, to može dovesti do bolesti kao što je multipla skleroza (MS). Naučnici su možda pronašli novi način kontrole potencijalno opasnih autoimunih reakcija.
Paraziti su zapravo vitalni za opstanak nekih vrsta, pokazuju studije
Paraziti su razumljivo nepopularni. Neki izazivaju užasne bolesti kod svojih domaćina, a čak i manje opasne su često jezive ili grozne.