Vaše ruke otkrivaju mnogo o stanju vašeg zdravlja. To je nešto što je priznato još od vremena Hipokrata — oca moderne medicine.
Drevni grčki lekar je prvi put opisao „badanje“ kod pacijenta sa empiemom (gde gnoj ispunjava prostor između pluća i membrane oko njega) u petom veku pre nove ere. Klubiranje je mesto gde nokat izgleda kao naopako okrenuta kašika, a i dalje se prepoznaje kao znak bolesti. Iako je u današnje vreme klabing povezano sa više od empijema. Takođe je povezan sa cističnom fibrozom, cirozom jetre i stanjima štitne žlezde.
Još jedna promena noktiju koja može signalizirati bolest su Lindzini nokti. Ovde je jedan ili više noktiju napola beli, a pola crvenkasto braon. Oko 50% ljudi sa hroničnom bolešću bubrega ima ovakve nokte. Ali to takođe može biti znak ciroze jetre i Behcetove bolesti, retkog stanja koje izaziva upalu krvnih sudova.
Terijevi nokti, gde jedan ili više noktiju imaju izgled brušenog stakla, takođe mogu biti znak ciroze jetre, ali su takođe povezani sa dijabetesom tipa 2, otkazivanjem bubrega i HIV-om.
Muehrckeovi nokti zvuči malo više medicinski i malo manje kao high street nail bar, gde se jedna ili više horizontalnih linija proteže preko noktiju. Ovaj uzorak noktiju ukazuje na smanjenje najzastupljenijeg proteina u krvi: albumina. Ove oznake na noktima mogu biti pokazatelj bolesti bubrega.
Ali ponekad promene u boji i šaru noktiju nisu zlokobne i samo su znaci starenja. Napuljski nokti, takozvani zbog svoje tri različite zone boja, često se viđaju kod ljudi starijih od 70 godina i ne treba ih brinuti.
Međutim, nokti nisu jedini deo ruke koji može da otkrije loše zdravlje. I dlanovi mogu ispričati priču.
Ako otkrijete da vam dlanovi postaju znojevi u odsustvu nervoze, vrućih temperatura ili vežbanja, to može biti posledica neispravnih nervnih signala koji uzrokuju da se znojne žlezde aktiviraju. Ovo može biti benigno, u tom slučaju se naziva primarna hiperhidroza. Ali neobjašnjivo znojenje dlanova – i lica, vrata i pazuha – može biti znak problema sa štitnom žlezdom.
Hipertireoza je mesto gde štitna žlezda na vratu proizvodi previše tiroksina. Višak ovog hormona izaziva ubrzavanje telesnih procesa i može biti uzrok znojenja dlanova. Srećom, ovo stanje se lako leči odgovarajućim lekovima.
Više zabrinjavajuća promena na dlanu je pojava malih područja crvene ili ljubičaste promene boje na dlanovima i prstima. Ovo može biti znak bakterijskog endokarditisa (zapaljenja unutrašnje obloge srca), koji ima visoku stopu smrtnosti.
Ove promene boje dolaze u dva oblika: Oslerovi čvorovi i Janevai lezije. Oslerovi čvorovi su obično bolni crveni čvorići od 1 mm-10 mm na prstima koji se pojavljuju satima do danima, dok su Janevai lezije nepravilnog oblika različitih veličina i obično se vide na dlanovima i nisu bolni, traju od nekoliko dana do nekoliko nedelja.
Oba ova uzorka dlanova su veoma ozbiljna i treba potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Ako osečate trnjenje u ruci kojih se ne možete otresti, to može biti znak da imate sindrom karpalnog tunela. Ovde se kompresuje glavni nerv (srednji nerv) u zglobu, što izaziva utrnulost, peckanje ili bol.
Obično postaje bolje bez lečenja, ali udlaga za zglob može pomoći da se smanji pritisak na nerv. Ljudi koji imaju prekomernu težinu ili su trudni imaju veći rizik od sindroma karpalnog tunela.
Trnjenje u ruci takođe mogu biti znak dijabetesa. Povišen nivo šećera u krvi kod dijabetesa izaziva oštećenje nerava koje se manifestuje kao peckanje ili utrnulost u ekstremitetima, kao što su ruke. Ovo stanje se naziva „dijabetička neuropatija“.
Svako u nekom trenutku doživi trnjenje, ali ako ih često dobijete ili traje dugo, trebalo bi da posetite svog lekara.
Dužina vaših prstiju može vam dati neke indikacije o riziku od razvoja određenih bolesti u kasnijem životu.
Dužina kažiprsta u odnosu na prstenjak varira kod muškaraca i žena. Kod žena su prilično jednake dužine, ali kod muškaraca je prstenjak obično duži od kažiprsta. Veruje se da je to zbog izloženosti hormonima u materici.
Ovaj duži odnos prstena od kažiprsta povezan je sa boljim performansama u brojnim sportovima kod muškaraca i žena, ali i rizikom od razvoja osteoartritisa kolena i kuka kod žena.
Ne možete ništa da uradite da promenite dužinu prsta, ali možete pomoći u sprečavanju osteoartritisa tako što ćete održavati zdravu težinu, ostati aktivni i kontrolisati nivo šećera u krvi. U stvari, ako se držite tog saveta, možete sprečiti većinu bolesti.
