Ako živite blizu prometnog puta, to može povećati nivo stresa i uticati na vaš san. Kada smo pod stresom i loše spavamo, možemo imati veći rizik od razvoja tinitusa.
U novoj studiji sa podacima od 3,5 miliona Danaca, istraživači iz Odeljenja za klinička istraživanja i Mӕrsk Mc-Kinnei Møller instituta na Univerzitetu Južne Danske (SDU) otkrili su da su stanovnici Danske izloženi većoj saobraćajnoj buci u svojim domovima. , što su više izloženi riziku od razvoja tinitusa.
Tinitus se najjasnije manifestuje dosadnim zviždućim tonovima u ušima, koji mnogima smetaju.
Ovo je prvi put da su istraživači pronašli vezu između izloženosti stambenoj saobraćajnoj buci i ishoda vezanih za sluh.
„U našim podacima, pronašli smo više od 40.000 slučajeva tinitusa i možemo videti da se na svakih deset decibela više buke u kući ljudi povećava rizik od razvoja tinitusa za šest odsto“, kaže Manuella Leh Kantuarija, dr. Profesor na Mӕrsk Mc-Kinnei-Møller institutu i član Odeljenja za klinička istraživanja na SDU.
Ona i njen kolega Jesper Hvass Schmidt, vanredni profesor na Odeljenju za klinička istraživanja i glavni lekar u Univerzitetskoj bolnici Odense (OUH) zabrinuti su zbog mnogih zdravstvenih problema koje izgleda da izaziva saobraćajna buka. 2021. godine su otkrili korelaciju između saobraćajne buke i demencije.
„Postoji potreba za većim fokusom na važnost saobraćajne buke za zdravlje. Alarmantno je da izgleda da buka povećava rizik od tinitusa, kardiovaskularnih bolesti i demencije, između ostalih bolesti“, kaže Jesper Hvass Schmidt.
Upravo na klinikama za sluh, kao što je ona u OUH, gde radi Jesper Hvass Schmidt, pacijenti mogu dobiti dijagnozu tinitusa. Ali samo najgore slučajeve upućuje njihov lekar ili otorinolaringolog. Veliki broj prijavljenih slučajeva tinitusa je verovatno samo vrh ledenog brega, smatra on.
„Uopšteno govoreći, oko deset odsto populacije s vremena na vreme iskusi zujanje u ušima. To je povezano sa stresom i lošim snom, koje može da pogorša saobraćajna buka, a ovde imamo potencijalni ciklus.“
Potrebno je više studija kako bi istraživači bili sigurni da saobraćajna buka uzrokuje tinitus i kako se to dešava.
„Ali znamo da nas saobraćajna buka može učiniti pod stresom i uticati na naš san. I da se tinitus može pogoršati kada živimo u stresnim situacijama i ne spavamo dobro“, kaže Jesper Hvass Schmidt.
Istraživači veruju da buka noću može biti još gora za zdravlje
„To utiče na naš san, koji je toliko važan za obnavljanje i fizičkog i mentalnog zdravlja. Stoga je vredno razmisliti da li možete učiniti nešto da poboljšate svoj san ako živite pored prometnog puta“, kaže Manuella Leh Kantuarija.
U studiji su utvrđene veće asocijacije kada je buka merena na tihoj strani njihovih kuća, odnosno na strani koja je okrenuta od puta. Ovde bi većina ljudi postavila svoju spavaću sobu kad god je to moguće, pa istraživači veruju da je to bolji pokazatelj buke tokom spavanja.
„Postoje različite stvari koje se mogu učiniti da bi se smanjila buka u svojim domovima, na primer spavanjem u prostoriji koja nije okrenuta prema putu ili postavljanjem zvučno izolovanih prozora.
Ali nemaju svi te opcije.
„Zbog toga je neophodno da se saobraćajna buka smatra zdravstvenim rizikom koji se mora uzeti u obzir u urbanističkom planiranju i političkim odlukama, kaže Manuela Leh Kantuarija.
