Istraživanje pokazuje da mladi ljudi provode značajno vreme na društvenim mrežama. Tokom eksperimenta, zabeležene su fiziološke reakcije učesnika prilikom korišćenja Instagrama. Rezultati sugerišu da bi mogli postojati znaci „odvikavanja“ od ovih platformi.
U Velikoj Britaniji, prosečan odrasli provodi skoro dva sata dnevno na društvenim mrežama, dok mlađi korisnici lako mogu dostići i pet sati. Platforme poput Instagrama i TikToka privlače nas svojim neprekidnim sadržajem, što otežava odvajanje od njih. Najnovije istraživanje pokazuje da naše telo odražava stanje „zalepnosti“ za ekran dok koristimo društvene mreže.
U okviru studije, 54 mlada odrasla lica su provela 15 minuta pregledajući Instagram na svojim telefonima, kao što to obično rade u svakodnevnom životu. Tokom istraživanja, na njihova prsa i prste su bili priključeni elektrode koje su beležile srčani ritam i „kožnu provodljivost“, što je indikator znojenja.
Psiholozi koriste ove fiziološke markere kako bi zaključili o suptilnim mentalnim stanjima i emocijama. U studiji je takođe postojala kontrolna situacija u kojoj su učesnici čitali vesti na telefonu pre nego što su se prijavili na Instagram.
Otkriveno je da je, u poređenju sa čitanjem vesti, skrolovanje po Instagramu dovelo do usporavanja srčanog ritma učesnika, dok je istovremeno došlo do povećanja njihove reakcije znojenja. Ovi odgovori tela ukazuju na to da je nečija pažnja potpuno usmerena na značajan ili emocionalan stimulus u njihovoj okolini.
Kada su učesnici prekinuti na kraju korišćenja Instagrama i zamoljeni da se vrate čitanju vesti, njihova reakcija znojenja se dodatno povećala, dok je srčani ritam takođe porastao umesto da se dodatno uspori. Učesnici su izjavili da su se osećali stresno i anksiozno kada su morali da se isključe sa svog feed-a, čak su prijavili i „želju“ za društvenim mrežama u tom trenutku.
Iako je koncept „zavisnosti od društvenih mreža“ kontroverzan, istraživanje sugeriše da korišćenje društvenih mreža može negativno uticati na svakodnevni život pojedinca. Učesnici su pokazali obrazac uzbuđene uronjenosti tokom korišćenja i stresa kada je korišćenje prekinuto, što može ukazivati na znakove „odvikavanja“ od Instagrama.
Na kraju, važno je napomenuti da se ne može reći da su svi učesnici zavisni od društvenih mreža, već da one nude snažne nagrade koje zadovoljavaju osnovne ljudske potrebe za pripadanjem i sviđanjem.
