Tek je april, ali mnogi ljudi širom zemlje i sveta već uživaju u letnjim temperaturama. Ali izlazak na sunce takođe povećava rizik od dobijanja raka kože.
Melanom je najteža vrsta raka kože. Razvija se u ćelijama koje proizvode pigment u vašoj koži koji joj daje boju. Najčešće se javlja na koži koja je izložena suncu, ali se može razviti u očima i, retko, u telu, uključujući nos i grlo.
Istraživači kažu da je veća vjerovatnoća da će muškarci umrijeti od melanoma nego žene. A kada muškarac napuni 50 godina, verovatnoća razvoja melanoma se povećava svake godine, u poređenju sa ženama.
Pa kako to sprečiti? Iako tačan uzrok svih melanoma nije jasan, dermatolozi klinike Maio znaju da će ograničavanje izlaganja ultraljubičastom zračenju sunca i solarijuma smanjiti rizik.
„Glavni faktori rizika za melanom su izlaganje suncu, količina izlaganja suncu, izlaganje suncu na visokom nivou — što znači opekotine od sunca — ali i svetla boja kože“, kaže dr Aleksandar Sekulić, dermatolog klinike Majo.
Najčešća mesta za pojavu melanoma su delovi tela izloženi suncu, uključujući lice, leđa, ruke i noge. Prvi znaci su često promena postojeće mladeži ili izraslina neobičnog izgleda na koži. Kredit: Maio Clinic Nevs Netvork
„Veliki problem kod melanoma nije samo što počinje u koži, već može i da se širi. I može biti smrtonosan“, kaže dr Sekulić.
Izbegavajte produženo izlaganje suncu, posebno sredinom dana da biste sprečili opekotine od sunca. Nosite zaštitnu opremu napolju, kao što je šešir sa širokim obodom, čvrsto tkanu odeću koja vam pokriva ruke i noge i naočare za sunce da biste zaštitili oči. I obilno koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom od 30 ili više na izloženim delovima kože. Ponovo nanesite najmanje svaka dva sata. A ako plivate ili se znojite, koristite kremu za sunčanje otpornu na vodu i znoj.
„Veoma je važno da proverite sopstvenu kožu. Ako identifikujete nešto što je novo, što se menja i ne rešava jednostavnim vlaženjem za nekoliko nedelja, mislim da bi bilo dobro da na to skrenete pažnju svom lekaru“, kaže dr Sekulić.
