Volonteri čine nemerljivu razliku u životima ljudi. Čin volontiranja takođe koristi zdravlju osobe. Istraživanja su pokazala da volontiranje nudi značajne zdravstvene koristi, posebno za starije osobe. Evo prva tri:
Volonterske aktivnosti podstiču ljude da se kreću i razmišljaju u isto vreme. Istraživanja su pokazala da volontiranje među odraslim osobama starijim od 60 godina ima koristi za fizičko i mentalno zdravlje. Volonteri prijavljuju bolje fizičko zdravlje od nedobrovoljaca. Volontiranje dovodi do nižih stopa depresije i anksioznosti, posebno kod ljudi starijih od 65 godina.
Smanjuje stres i povećava pozitivna, opuštena osećanja oslobađanjem dopamina u mozgu. Provodeći vreme u službi drugima, volonteri navode da osećaju smisao i uvažavanje, dato i primljeno, što može imati efekat smanjenja stresa.
Smanjen stres dodatno smanjuje rizik od nekih fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti, moždani udar, depresiju, anksioznost i opštu bolest. Pored toga, ljudi koji volontiraju imaju nižu stopu smrtnosti od onih koji to ne čine, čak i kada se kontrolišu starost, pol i fizičko zdravlje.
Posao koji volonteri pružaju je od suštinskog značaja za svakodnevne aktivnosti, dajući volonterima osećaj svrhe, posebno kada daju svoje vreme i talente u oblastima koje smatraju značajnim. Stariji volonteri doživljavaju veće povećanje zadovoljstva životom i samopoštovanja.
Pored volontiranja u bibliotekama, školama i ostavama za hranu, mnogi ljudi volontiraju u lokalnim bolnicama. Oni služe kao dočekivači i službenici u čekaonici, daju informacije o sobi za pacijente i uputstva i pomažu u transportu pacijenata i predmeta za pacijente.
Drugi volonteri koriste svoje zanatske veštine da prave molitvene šalove, ćebad, džempere i šešire koji se obično daju novorođenčadima i pacijentima sa rakom. Ostale usluge koje volonteri pružaju uključuju rad u prodavnici suvenira u bolnici, obavljanje službenih dužnosti za osoblje ili nuđenje terapije kućnim ljubimcima pacijentima.
Volontiranje povećava socijalnu interakciju i pomaže u izgradnji sistema podrške zasnovanog na zajedničkim interesima. Jedan od najboljih načina da steknete nove prijatelje i ojačate postojeće odnose je učešće u zajedničkoj aktivnosti. Društveni krugovi se mogu smanjiti u penziji, tako da izgradnja ili širenje mreža može biti posebno važno tokom ove faze života vašeg komšije.
U mnogim slučajevima, volonteri imaju različite pozadine, što pomaže u širenju njihove društvene mreže i omogućava im da praktikuju društvene veštine sa drugima.
Kao što ste možda otkrili iz sopstvenog iskustva, ljudi su motivisani da volontiraju iz nekoliko razloga. Možda istražuju karijere, usavršavaju veštine, upoznaju nove ljude, služe svojoj zajednici ili ostaju aktivni tokom penzionisanja. Ipak, svi volonteri dele zajedničku želju da poboljšaju zdravlje i dobrobit ljudi u svojim zajednicama.
