Istraživanje se fokusira na ulogu sna u očuvanju zdravlja srca, posebno u vezi sa krvnim pritiskom i potencijalnim razlikama između muškaraca i žena. Studije su pokazale da je trajanje sna ključno za održavanje zdravog nivoa krvnog pritiska, pri čemu su ljudi koji spavaju manje od sedam sati izloženi većem riziku od hipertenzije.
Nacionalni centar za istraživanje poremećaja spavanja istražuje karakteristike sna i njihov uticaj na krvni pritisak, ističući potrebu za boljim razumevanjem veza između spavanja i zdravlja srca, posebno u kontekstu polnih razlika. U nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu SLEEP, istraživači su analizirali različite faze i karakteristike sna kod muškaraca i žena, proučavajući kako ovi faktori mogu biti povezani sa krvnim pritiskom.
Rezultati istraživanja su pokazali da postoji veza između dubokog sna i nivoa krvnog pritiska kod žena, dok kod muškaraca ova veza nije bila tako izražena. Takođe, buđenje tokom noći kod muškaraca je bilo povezano sa višim krvnim pritiskom, dok kod žena nije primećena ista povezanost.
Studija je obuhvatila preko 1.100 odraslih u Brazilu, analizirajući karakteristike sna, krvni pritisak i nivoe lipida. Istraživači su istakli važnost daljih istraživanja koja će razjasniti kako promene u fazama sna mogu uticati na krvni pritisak kod oba pola.
Napori su usmereni ka razumevanju osnovnih mehanizama koji čine dubok san važnim za zdravlje srca, posebno kod žena. Ovo može otvoriti put ka novim terapijama koje ciljaju poboljšanje kvaliteta sna kako bi se zaštitilo srce.
Studija naglašava važnost daljih istraživanja koja će produbiti razumevanje veza između karakteristika sna i zdravlja srca, pružajući osnovu za ciljane strategije prevencije i lečenja hipertenzije.
