Novo istraživanje iz Irske longitudinalne studije o starenju (TILDA) na Triniti koledžu u Dablinu otkrilo je značajne prednosti redovnog šetanja pasa za starije odrasle osobe.
Do sada je malo istraživanja razmatralo sugestiju da šetnja pasa može zaštititi od padova i problema sa pokretljivošću kasnije u životu. Ova studija je procenila da li je redovno šetanje pasa povezano sa smanjenom verovatnoćom pada, strahom od pada i problemima u kretanju u velikoj kohorti starijih ljudi koji žive u zajednici.
Padovi su najčešći razlog zbog kojeg se stariji ljudi primaju u bolnicu i najčešći uzrok nesrećne smrti u kasnijem životu. Padovi su snažno povezani sa prelomima, uključujući prelome kuka, kasniji gubitak nezavisnosti, povećanu upotrebu zdravstvene zaštite, prijem u domove za stare i raniji mortalitet.
Podaci TILDA-e pokazuju da oko 30% ljudi u Irskoj starijih od 70 godina padne godišnje, a 1 od 8 dolazi u odeljenje za hitne slučajeve sa padom svake godine. Sa povećanjem dugovečnosti, broj starijih ljudi koji imaju padove će se značajno povećati tokom narednih decenija. Stoga je imperativ da identifikujemo strategije koje smanjuju rizik od padova i koje se mogu primeniti na nivou populacije.
Metode studija uključuju:
Ključni nalazi uključuju:
Studija naglašava potencijalnu ulogu šetnje pasa u promovisanju fizičke aktivnosti i društvene interakcije, a oba su ključna za održavanje nezavisnosti u kasnijem životu. Važno je da su nivoi fizičke aktivnosti između šetača pasa i onih koji ne šetaju bili uglavnom slični, čini se da specifična aktivnost šetnje psa daje jedinstvene prednosti.
Studija takođe naglašava važnost promovisanja aktivnosti koje su i prijatne i koje poboljšavaju zdravlje kako starimo.
Profesor Robert Brigs, konsultant gerijatar, bolnice St James’s i Triniti College, i koautor, rekao je: „Ova studija pokazuje potencijalne prednosti koje redovno šetanje pasa može doneti starijim ljudima. Redovni šetači pasa imali su znatno bolju pokretljivost, smanjenu verovatnoću pada. i manje je verovatno da će razviti strah od pada.
„Iako je to delimično zbog povećane fizičke aktivnosti, takođe je verovatno da povećana društvena interakcija, društvo i svrha koja proizilazi iz posedovanja psa takođe igra važnu ulogu. Vidimo koliko su kućni ljubimci važni u životima starijih ljudi sa kojima se susrećemo. u bolnici Sent Džejms i studiji TILDA i stoga je ohrabrujuće videti prednosti ove studije.“
Vodeći autor dr Eleanor Gallagher, specijalista za gerijatrijsku medicinu (formalno Triniti koledž Dablin, sada bolnica Letterkenni), rekla je: „Naši nalazi ističu vrednost redovnog šetanja pasa kao jednostavne i pristupačne aktivnosti koja ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već i ima koristi za mentalno blagostanje i samopouzdanje među starijim odraslima.“
