Sportski treneri bi mogli da ojačaju mentalno zdravlje sportista i zaštite ih od mentalnih bolesti usvajanjem „autentičnog stila rukovođenja“, otkriva nova studija.
Istraživači su otkrili da su se osećali srećnije i lakše se nosili sa problemima kada su sportisti primetili da se njihov trener bavi ponašanjem kao što je otvoreno deljenje informacija, pokazivanje razumevanja njihovih snaga i slabosti, etički ponašanje i slušanje alternativnih perspektiva.
Objavljujući svoje nalaze u časopisu Psihologija sporta i vežbanja, stručnjaci sa Univerziteta u Birmingemu otkrivaju da će sportisti koji treniraju sa trenerima koji pokazuju atribute autentičnog lidera verovatno biti mentalno spremniji.
Istraživači su otkrili da je indirektan efekat autentičnog liderstva na pozitivno mentalno zdravlje sportista, kroz navođenje svojih saigrača da se ponašaju prosocijalnije prema njima (npr., ohrabrujući ih, podržavajući ih, dajući im pozitivne povratne informacije, čestitajući im na dobroj igri), bio jači kod sportista. takmičeći se na višem takmičarskom nivou.
Ovo sugeriše da je autentično vođstvo trenera i bolje ponašanih saigrača posebno važno kod sportista koji se takmiče na višim nivoima, kao što su nacionalne, međunarodne ili univerzitetske lige.
Vodeći autor studije, profesor Maria Kavussanu, sa Univerziteta u Birmingemu, prokomentarisala je: „Sportisti višeg nivoa imaju tendenciju da treniraju zajedno duže sate i imaju priliku za češću društvenu interakciju jedni sa drugima. Odnosi koji se razvijaju unutar tima postaju važni, jer doživljava pozitivno ponašanje kao što je podrška i ohrabrenje od svojih saigrača, što se može promovisati tako što treneri usvajaju autentičan stil vođenja.
„Ovo može imati veći potencijal da ojača psihološki kapital sportista, čineći ih otpornijim, sigurnijim i optimističnijim, sa naknadnim blagotvornim efektima na njihovo pozitivno mentalno zdravlje. Jači efekat autentičnog liderstva na takmičenje sportista na višim nivoima je jedinstveni nalaz koji vredi dalje istražiti u budućim istraživanjima.“
Istraživanje prati nalaze profesora Kavusanua i njegovih kolega da bi sportski treneri koji pokazuju autentične liderske kvalitete mogli otkriti da će njihovi sportisti manje delovati agresivno prema takmičarima. Takvo vođstvo takođe može povećati uživanje u sportu i posvećenost – oba su vitalna kvaliteta u sportu jer mogu uticati na dalje učešće sportista, koje ima tendenciju da opada kako učesnici u sportu stare.
Istraživači su takođe otkrili da je autentično vođstvo povezano sa nižim mentalnim bolestima – manje osećanja depresije, anksioznosti i stresa, kroz povećan psihološki kapital, povećano prosocijalno ponašanje saigrača i smanjeno antisocijalno ponašanje saigrača.
Nalazi studije sugerišu da usvajanje autentičnog stila rukovođenja može imati potencijal da zaštiti sportiste od mentalnih bolesti jačanjem njihovog samopouzdanja, povećanjem pozitivnog i smanjenjem negativnog ponašanja saigrača.
