Da bismo bolje lečili i sprečili depresiju, moramo da razumemo više o mozgu i telima u kojima se ona javlja.
Zanimljivo je da je nekoliko studija identifikovalo veze između simptoma depresije i telesne temperature, ali njihovi mali uzorci ostavljaju previše prostora za sumnju.
U novijoj studiji objavljenoj u februaru, istraživači predvođeni timom sa Kalifornijskog univerziteta u San Francisku (UCSF) analizirali su podatke od 20.880 pojedinaca prikupljenih tokom sedam meseci, potvrđujući da oni sa depresijom obično imaju višu telesnu temperaturu.
Koliko god studija bila temeljna – koja uključuje učesnike iz 106 zemalja – nije dovoljno da pokaže da viša telesna temperatura izaziva depresiju, ili zaista da depresija dovodi do zagrevanja tela.
Međutim, to sugeriše da ovde postoji veza koju vredi istražiti. Ako nešto tako jednostavno kao što je ohlađivanje može pomoći u borbi protiv simptoma depresije, onda to ima potencijal da pomogne milionima ljudi širom sveta.
„Prema našim saznanjima, ovo je najveća studija do sada koja ispituje povezanost između telesne temperature – procenjene korišćenjem metoda samoprocenjivanja i nosivih senzora – i simptoma depresije na geografski širokom uzorku“, rekla je psihijatar UCSF Ešli Mejson kada su rezultati objavljeni. objavljeno.
Istraživači smatraju da bi moglo biti više razloga za vezu. Može biti da je depresija povezana sa metaboličkim procesima koji stvaraju dodatnu toplotu ili možda vezana za hlađenje bioloških funkcija koje ne funkcionišu kako treba.
Ili može postojati zajednički zajednički uzrok, kao što je mentalni stres ili upala koja posebno utiče i na telesnu temperaturu i na simptome depresije.
To je nešto u šta bi buduće studije mogle da se bave. Za sada znamo da je depresija složeno i višestruko stanje, najverovatnije sa mnogo različitih okidača, a telesna temperatura bi mogla da igra ulogu.
Prethodna istraživanja su otkrila da vruća joga, vruće kade i saune mogu umanjiti simptome depresije, iako u malim grupama uzoraka. Moguće je da samohlađenje koje ovo pokreće, kroz znojenje, ima i mentalni efekat.
„Ironično, zagrevanje ljudi zapravo može dovesti do povratnog snižavanja telesne temperature koje traje duže od jednostavnog direktnog hlađenja ljudi, na primer kroz ledeno kupatilo“, rekao je Mejson.
„Šta ako možemo da pratimo telesnu temperaturu ljudi sa depresijom kako bismo dobro odmerili tretmane zasnovane na toploti?“
Podaci studije su pokazali da kako su simptomi depresije koji su sami prijavili postali ozbiljniji, proseci telesne temperature su bili viši. Takođe je postojala određena povezanost između viših rezultata depresije i nižih dnevnih temperaturnih fluktuacija, ali ne do statistički značajnog nivoa.
Sa oko 5 procenata ljudi širom sveta za koje se smatra da žive sa depresijom, napori da se ona razume i efikasno leče sada su hitniji nego ikada. Svako novo otkriće donosi više nade u rešavanju problema.
„S obzirom na sve veće stope depresije u Sjedinjenim Državama, uzbuđeni smo zbog mogućnosti novog načina lečenja“, rekao je Mejson.
Istraživanje je objavljeno u Scientific Reports.
