Ljudi koji imaju apneju u snu mogu imati i probleme sa pamćenjem ili razmišljanjem, prema preliminarnoj studiji koja će biti predstavljena na 76. godišnjem sastanku Američke akademije za neurologiju koji se održava od 13. do 18. aprila 2024. u Denveru. Studija pokazuje pozitivnu povezanost, ali nije utvrdila da li apneja u snu izaziva kognitivni pad.
Apneja u snu je kada ljudi zaustave i ponovo počnu da dišu tokom spavanja, što može smanjiti nivo kiseonika u krvi. Simptomi uključuju šmrkanje, dahtanje i pauze u disanju. Ljudi sa ovim poremećajem mogu takođe imati jutarnje glavobolje ili imati problema sa fokusiranjem na zadatke.
„Apneja u snu je čest poremećaj koji se često ne dijagnostikuje, ali su tretmani dostupni“, rekao je autor studije Dominik Lou, MD, MPH, iz Bostonskog medicinskog centra u Masačusetsu i član Američke akademije za neurologiju. „Naša studija je otkrila da su učesnici koji su imali simptome apneje u snu imali veće šanse da imaju problema sa pamćenjem ili razmišljanjem.“
U studiji je učestvovalo 4.257 ljudi. Učesnici su popunili upitnik koji je pitao o kvalitetu sna, kao i problemima sa pamćenjem i razmišljanjem. Za spavanje, učesnici su pitani o šmrkanju, dahtanju ili pauzama disanja u snu. Za pamćenje i razmišljanje, učesnicima su postavljana pitanja vezana za poteškoće pri pamćenju, periode konfuzije, poteškoće u koncentraciji ili probleme sa donošenjem odluka.
Od svih učesnika, 1.079 je prijavilo simptome apneje u snu. Od onih sa simptomima, 357 ljudi, ili 33%, prijavilo je probleme sa pamćenjem ili razmišljanjem u poređenju sa 628 ljudi, ili 20% ljudi bez simptoma apneje u snu.
Nakon prilagođavanja za druge faktore koji mogu uticati na probleme sa pamćenjem i razmišljanjem, kao što su godine, rasa, pol i obrazovanje, istraživači su otkrili da ljudi koji su prijavili simptome apneje u snu imaju oko 50% veću verovatnoću da će takođe prijaviti probleme sa pamćenjem ili razmišljanjem u poređenju sa ljudima koji nije imao simptome apneje u snu.
„Ovi nalazi naglašavaju važnost ranog skrininga za apneju u snu“, rekao je Lov. „Efektivni tretmani kao što su aparati za kontinuirani pozitivan pritisak u disajnim putevima (CPAP) su lako dostupni. Kvalitetan san, zajedno sa zdravom ishranom, redovnim vežbanjem, društvenim angažovanjem i kognitivnom stimulacijom, može na kraju da smanji rizik od razmišljanja i problema sa pamćenjem kod osobe, poboljšavajući njen kvalitet života.“
Ograničenja studije uključuju da su podaci dobijeni iz jedne ankete i da su učesnici prijavili svoje simptome umesto da ih procene medicinski stručnjaci. Potrebne su dodatne studije nakon apneje u snu kod ljudi, simptoma pamćenja i razmišljanja tokom vremena.
