Nedavne studije su otkrile da bi izlaganje veštačkom svetlu tokom noći moglo biti značajan faktor rizika za Alchajmerovu bolest, posebno kod osoba mlađih od 65 godina. Istraživači sa Medicinskog centra Univerziteta Raš u Ilinoisu analizirali su podatke o svetlosnom zagađenju u 48 američkih država i povezali ih sa medicinskim kartonima iz istih područja, otkrivajući statistički značajnu vezu između noćnog svetlosnog zagađenja i povećanog rizika od Alchajmerove bolesti.
„Pokazujemo da u SAD postoji pozitivna povezanost između prevalencije Alchajmerove bolesti i izlaganja svetlosti noću, posebno kod onih ispod 65 godina“, izjavila je medicinski naučnik Robin Voigt-Zuvala. „Noćno svetlosno zagađenje – faktor životne sredine koji se može promeniti – može biti važan faktor rizika za Alchajmerovu bolest.“
Za osobe starije od 65 godina, svetlosno zagađenje se našlo ispred faktora rizika kao što su zloupotreba alkohola, hronična bolest bubrega i depresija, ali i dalje je bilo iza drugih faktora rizika kao što su dijabetes i visok krvni pritisak. Međutim, za mlađe osobe, svetlosno zagađenje je postalo vodeći faktor rizika za Alchajmerovu bolest, sugerišući da su mlađi ljudi možda još podložniji šteti koju izaziva noćna svetlost.
Dok studija ne može da dokaže direktan uzrok i posledicu, jasno je da su san i cirkadijalni ritmovi ključni za zdravlje i da veštačko svetlo može značajno poremetiti ove obrasce. „Određeni genotipovi koji utiču na rani početak Alchajmerove bolesti mogu da igraju ulogu u povećanoj ranjivosti na efekte noćnog izlaganja svetlosti“, dodala je Voigt-Zuvala.
Osim genetskih predispozicija, veće je verovatnoća da će mlađi ljudi živeti u urbanim sredinama sa većim nivoom svetlosnog zagađenja. Od pojave električnog svetla u 19. veku, nivo veštačkog svetla je kontinuirano rastao, a dokazi pokazuju da ono može ometati obrasce spavanja, što može doprineti riziku od demencije i drugih bolesti.
Studija je objavljena u časopisu Frontiers in Neuroscience, a nalazi ukazuju na važnost balansiranja modernog načina života sa potrebom za očuvanjem zdravog sna. Većina svetske populacije – više od 80 procenata – pogođena je svetlosnim zagađenjem, što dodatno naglašava potrebu za svesnošću i prilagodbom.
„Svesnost o ovom udruženju može pomoći ljudima, posebno onima sa faktorima rizika za Alchajmerovu bolest, da preduzmu jednostavne promene u načinu života“, rekla je Voigt-Zuvala. „Korišćenje zavesa ili spavanje sa maskama za oči su male, ali korisne promene koje mogu pomoći u smanjenju izlaganja svetlosti tokom noći, naročito za one koji žive u područjima sa visokim svetlosnim zagađenjem.“
