Tim bihevioralnih naučnika na Univerzitetskom koledžu u Londonu otkrio je da dugotrajnim pušačima samo jedna cigareta skraćuje životni vek za otprilike 20 minuta. Oni su objavili uvodnik u časopisu Addiction u kojem su predstavili svoju studiju koja je ispitivala životni vek pušača u Velikoj Britaniji.
Postoji ogromna količina istraživanja koja pokazuju da pušenje cigareta predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje – opisano je kao vodeći uzrok bolesti koje se može sprečiti u Sjedinjenim Državama. Ipak, više od 6,5 miliona ljudi koji žive u Velikoj Britaniji kategorisani su kao trenutni pušači. U ovoj novoj studiji, tim na UCL-u je zauzeo drugi pristup ubeđivanju ljudi da prestanu da puše – ukazujući na štetu koju samo jedna cigareta nanosi.
Istraživači su izvukli statističke podatke iz Britanske studije doktora kako bi pronašli podatke o smrtnosti muškaraca koji žive u Velikoj Britaniji i Million Vomen Studi za žene. Oni su izračunali uticaj pušenja na dugovečnost do nivoa jedne cigarete za oba pola. Otkrili su da među dugogodišnjim pušačima jedna cigareta skraćuje očekivani životni vek za muškarce za 17 minuta, a za 22 minuta za žene.
Takođe su otkrili da podaci iz oba izvora potkrepljuju prethodne nalaze da je šteta od pušenja cigareta kumulativna i da koristi postignute prestankom pušenja zavise od nekoliko faktora, uključujući trenutno zdravlje, koliko dugo je osoba živela i koliko cigareta puši dnevno. .
Istraživački tim je dalje primetio da se opšte koristi od prestanka pušenja mogu podeliti na dan, nedelju, mesec ili čak godine. Nepušenje nedelju dana, na primer, može sprečiti jednodnevno smanjenje dugovečnosti; ako to radite nekoliko meseci, moglo bi sprečiti smanjenje dugovečnosti od cele nedelje.
Oni takođe primećuju da prestanak pušenja u relativno mlađoj dobi može imati više koristi od prestanka pušenja u starijoj dobi; Na primer, pokazalo se da prestanak pušenja sa 40 godina smanjuje rizik od umiranja od bolesti povezanih sa pušenjem do 90%.
