Depresija i usamljenost mogu se sprečiti korišćenjem strukturirane psihološke nege zasnovane na telefonu, koja se pruža tokom osam nedelja, prema novom istraživanju.
Rezultati studije, velikog kliničkog ispitivanja sprovedenog tokom pandemije COVID-a, pokazali su brza i trajna poboljšanja mentalnog zdravlja i kvaliteta života kada su starije osobe dobijale nedeljne telefonske pozive tokom osam nedelja od posebno obučenog trenera koji ih je ohrabrivao da održavaju svoje društvene veze i da ostanu aktivni.
Studiju, čiji je koautor Keeleova profesorka Carolin Chev-Graham OBE, vodio je tim sa Univerziteta u Jorku. Istraživači su otkrili da su nivoi depresije značajno smanjeni i da su koristi bile veće od onih koje su primećene kod antidepresiva.
Učesnici studije su izjavili da je njihov nivo emocionalne usamljenosti pao za 21% u periodu od tri meseca, a koristi su ostale nakon što su telefonski pozivi prestali, što ukazuje na trajni uticaj.
Ispitivanje aktivacije ponašanja u socijalnoj izolaciji (BASIL+) počelo je nekoliko meseci od pandemije 2020. i bilo je najveće ispitivanje ikada preduzeto da bi se na ovaj način ciljala i merila usamljenost. Rezultati su objavljeni u časopisu The Lancet Healthi Longevity.
Ljudi pozvani da učestvuju u BASIL+ studiji bili su stariji od 65 godina sa višestrukim dugoročnim uslovima. Od njih je zatraženo da se zaštite tokom COVID-a i bili su u velikom riziku od usamljenosti i depresije.
Ispitivanje BASIL+ bilo je jedino ispitivanje mentalnog zdravlja kojem je NHS dao prioritet kao deo svog programa Urgentnog javnog zdravlja – kamen temeljac njegove borbe protiv COVID-a. Stotine starijih ljudi regrutovano je za ispitivanje BASIL+ sa 26 lokacija širom Ujedinjenog Kraljevstva tokom pandemije COVID-a 2020-21.
Profesorka Carolin Chev-Graham OBE, profesorica istraživanja opšte prakse na Univerzitetu Keele, rekla je: „Vidjeti rezultate BASIL+ ispitivanja predstavlja vrhunac snažne saradnje između naših univerziteta na sjeveru u borbi protiv jedne od glavnih prijetnji zdravlju i dobrobiti . Nastavićemo da radimo zajedno kako bismo osigurali da se rezultati našeg ispitivanja prevedu na poboljšanje života starijih ljudi nakon pandemije. Dobra nauka, kao što je ova, je timski poduhvat.“
Istraživanje su zajedno vodili profesor Simon Gilbodi sa Univerziteta u Jorku i Medicinske škole Hull Iork i profesor David Ekers iz fondacije Tees, Esk i Vear Valleis NHS Foundation Trust. Profesor Gilbodi je rekao: „Sada znamo da je usamljenost jednako štetna za vaše zdravlje kao i pušenje 15 cigareta dnevno, a depresija je tihi ubica. Svi mi koji smo radili na suđenju BASIL+ imali smo starije roditelje i rođake koji su postali društveno izolovani tokom izolacije.“
Profesor Ekers je rekao: „Na osnovu našeg prethodnog istraživanja, imali smo dobru ideju šta bi moglo da funkcioniše. Uz podršku NHS-a i NIHR-a mogli smo da testiramo ovo u velikom rigoroznom ispitivanju. Rezultati su sada dostupni i ovo je veoma uzbudljivo. Ujedinjeno Kraljevstvo je predvodilo svet u pokušajima otkrivanja vakcine. Slično u mentalnom zdravlju, unapredili smo nauku o tome „šta funkcioniše“ u oblasti usamljenosti, i naučili smo mnogo iz mračnih dana pandemije.“
Dr Liz Litlvud, menadžer ispitivanja BASIL+ sa Odeljenja za zdravstvene nauke Univerziteta u Jorku, dodala je: „Ovo je ono što Velika Britanija radi dobro, i pokazuje kako su NHS, univerziteti i organizacije trećeg sektora mogli da rade u partnerstvu tokom pandemije da se uhvati u koštac sa velikim zdravstvenim izazovima.“
