Nova studija povezuje ispijanje zelenog čaja sa manje lezija bele materije u mozgu japanskih starijih osoba, potencijalno pružajući nivo zaštite od demencije.
Istraživači iz institucija širom Japana udružili su se da analiziraju podatke o 8.766 volontera starijih od 65 godina, prikupljene u okviru ankete sprovedene između 2016. i 2018. godine.
Samoprocenjena potrošnja zelenog čaja i kafe uporediva je sa skeniranjem mozga magnetnom rezonancom (MRI), koji je merio ukupni volumen mozga i karakteristike pet različitih regiona mozga.
Iako ove statistike ne pokazuju direktne uzroke i posledice – studija je samo pogledala jedan snimak na vreme – napravljena su prilagođavanja za faktore uključujući starost, pol, vežbanje i nivo obrazovanja, što ukazuje na čvrstu vezu između količine konzumiranog zelenog čaja i relativni volumen štetnih lezija u mozgu.
„Ova studija preseka je otkrila značajnu povezanost između nižih lezija bele materije mozga i veće konzumacije zelenog čaja, ali ne i konzumacije kafe, kod starijih osoba bez demencije, čak i nakon prilagođavanja zbunjujućim faktorima“, pišu istraživači u svom objavljenom radu.
U proseku, oni koji su pili tri šolje zelenog čaja dnevno imali su 3 procenta manje lezija bele materije u poređenju sa onima koji su pili jednu šolju dnevno. Oni koji su pili sedam do osam šoljica dnevno imali su 6 procenata manje lezija, u poređenju sa onima koji su pili jednu šolju dnevno.
Što se statističkih obrazaca tiče, razlika je značajna. Međutim, čini se da konzumacija zelenog čaja nije uticala na zapreminu hipokampusa ili ukupan volumen mozga, što takođe može ukazivati na kognitivni pad.
Takođe je važno napomenuti da se čini da konzumacija zelenog čaja nije napravila razliku kod ljudi sa dijagnozom depresije ili sa varijantom gena APOE4 povezanom sa Alchajmerovom bolešću.
S obzirom na prethodna istraživanja koja povezuju zeleni čaj sa nižim krvnim pritiskom i druge studije koje povezuju niži krvni pritisak sa smanjenim rizikom od demencije, najmanje jedan mehanizam odgovoran za rezultate mogao bi biti kardiovaskularni.
Štaviše, zeleni čaj sadrži manje kofeina od kafe, što negativno utiče na krvni pritisak, što sugeriše da zeleni čaj može imati korisniji uticaj na lezije bele materije“, pišu istraživači.
Ranije smo videli da je zeleni čaj povezan sa kontrolom nivoa težine i ubijanjem ćelija raka, i čini se da još nismo gotovi sa otkrivanjem potencijalnih prednosti ovog pića – za koje znamo da sadrži antioksidativne sastojke kao što su katehini.
Istraživači se ne zaustavljaju ovde: svi učesnici u trenutnoj studiji bili su Japanci, što znači određene obrasce u genetici i životnom stilu. Buduće studije bi mogle da otvore analizu za širu grupu ljudi.
„Naši nalazi pokazuju da ispijanje zelenog čaja, posebno tri ili više čaša dnevno, može pomoći u prevenciji demencije“, pišu istraživači. „Ipak, potrebne su dalje prospektivne longitudinalne studije i osnovna istraživanja da bi se potvrdili naši rezultati.“
