Usamljenost nije bolest. A ipak je to značajan zdravstveni problem. Depresija, srčana oboljenja ili demencija—ljudi koji su trajno usamljeni imaju veći rizik da se razbole.
Tim koji predvodi dr Jana Lieberz sa Univerzitetske bolnice u Bonu (UKB), koja takođe sprovodi istraživanja na Univerzitetu u Bonu, i prof. dr Dirk Šele (Univerzitet Rur u Bohumu) istraživali su kako se može konkretno boriti protiv usamljenosti. U kontrolisanoj studiji, u kojoj su bili uključeni i univerziteti u Oldenburgu, Bohumu, Frajburgu i Haifi (Izrael), 78 žena i muškaraca koji su se osećali usamljeno dobili su takozvani „hormon maženja“ oksitocin kao sprej za nos.
Rad je objavljen u časopisu Psihoterapija i psihosomatika.
Verovatno je svima poznata usamljenost, negativno osećanje koje nastaje kada se sopstveni društveni odnosi percipiraju kao kvantitetski ili kvalitetno nedovoljni. Međutim, ako potraje, može se povezati sa mnogim mentalnim i fizičkim bolestima. Uprkos tome, nedostajalo je efikasnih intervencija za smanjenje hronične usamljenosti kod pogođenih.
Viši autori dr. Lieberz i prof. dr Scheele, zajedno sa prvim autorom Rubenom Bergerom (UKB), sada su istraživali da li vezujući hormon oksitocin može pomoći da se poveća efikasnost grupne terapije protiv usamljenosti u nedavnoj studiji.
U studiji dokazivanja koncepta, učesnici su prošli pet sedmičnih sesija grupne terapije, koje su dopunjene davanjem oksitocina u obliku spreja za nos. Kontrolna grupa je dobila placebo preparat.
Percepcija učesnika o sopstvenom osećanju usamljenosti procenjena je na početku studije, nakon što su sve sesije završene i ponovo u dve tačke praćenja (tri nedelje i tri meseca). Pored toga, na svakoj sesiji procenjivani su akutni osećaj usamljenosti, nivoi stresa, kvalitet života i terapijski odnos.
Viši autor studije, dr Liberc, rezimira: „Psihološka intervencija je bila povezana sa smanjenom percepcijom stresa i poboljšanjem opšte usamljenosti u svim grupama lečenja, što je još uvek bilo vidljivo na kontrolnom pregledu nakon tri meseca. “
Oksitocin nije imao značajan uticaj na generalno percipiranu usamljenost, kvalitet života ili percipirani stres. Međutim, u poređenju sa placebom, učesnici koji su primali oksitocin prijavili su smanjeni akutni osećaj usamljenosti nakon sesija. Pored toga, primena oksitocina je poboljšala pozitivnu vezu između članova grupe.
„Ovo je veoma važno zapažanje koje smo napravili – oksitocin je bio u stanju da ojača pozitivan odnos sa drugim članovima grupe i smanji akutna osećanja usamljenosti od samog početka. Stoga bi moglo biti od pomoći da se pacijenti sa ovim podrže na početku psihoterapije. To je zato što znamo da se pacijenti u početku mogu osećati gore nego pre nego što su započeli terapiju čim se navedu problemi.
Psiholog naglašava da oksitocin ne treba posmatrati kao panaceju—i da terapija nije uvek neophodna da bi se smanjila usamljenost. Iako u studiji nisu uočeni dugoročni efekti primene oksitocina, rezultati studije sugerišu da se oksitocin može koristiti za postizanje pozitivnih efekata tokom intervencija.
Sada su potrebne dalje studije da bi se odredio optimalni dizajn intervencije tako da se uočeni akutni efekti oksitocina mogu prevesti u dugoročne koristi.
