Kada se suočavate sa iritantnim kašljem uzrokovanom respiratornim infekcijama poput prehlade, rešenje bi moglo biti jednostavno – med koji se nalazi u vašoj kuhinjskoj ostavi.
Pedijatar Dr. Angela Mattke iz Dečjeg centra Klinike Mejo ističe da med može biti efikasan u smirivanju kašlja kod odraslih i dece, ali naglašava da se nikada ne sme davati deci mlađoj od jedne godine.
„Med je bezbedan za sve koji imaju godinu i više. Pokazalo se da je efikasan i bezbedan i za decu i za odrasle“, ističe dr. Matke.
Dodavanje meda u toplu vodu, čaj ili jednostavno konzumiranje kašičice meda može pomoći u olakšavanju kašlja, a istraživanja su pokazala da je efikasniji od nekih lekova za kašalj koji se izdaju bez recepta.
„Med pomaže umirivanjem grla i oblaganjem receptora za kašalj“, objašnjava dr. Mattke.
Preporučuje se da se deci starijoj od jedne godine daje pola kašičice do kašičice meda, pomešanog sa toplom tečnošću, poput čaja, svaka dva sata. Isti režim doziranja važi i za odrasle.
„Kada odlučite da koristite med za smirivanje kašlja, preporučujemo korišćenje pasterizovanog meda“, dodaje dr. Mattke.
Važno je napomenuti da je med generalno bezbedan za odrasle i decu stariju od jedne godine, ali se njegova upotreba kod beba mlađih od jedne godine mora izbegavati, jer može dovesti do retkog, ali ozbiljnog stanja poznatog kao botulizam novorođenčadi.
