Dr. Džesi Brakamonte, porodični lekar klinike Mejo, objašnjava da postoji malo istine u tvrdnji da se možete prehladiti ako niste pravilno obučeni napolju. Ako je napolju malo hladnije, imunološki sistem tela može oslabiti jer troši dodatni napor da vas zagreje. To ne važi kod svih, ali u nekim slučajevima može predisponirati osobu na prehladu.
Međutim, naglašava da hladno vreme samo po sebi ne uzrokuje prehladu. Šanse za širenje respiratornih virusa povećavaju se tokom zimskih meseci jer ljudi više vremena provode u zatvorenim prostorima, gde je veća verovatnoća da će doći u kontakt s osobama koje su bolesne.
„Ako vam je napolju malo hladnije, imuni sistem vašeg tela može samo malo da opadne jer troši dodatni napor da vas zagreje. To nije kod svih, ali, u nekim slučajevima, može da vas predisponira na prehladu, “ kaže dr Brakamonte.
Dr. Brakamonte ističe da je važno zapamtiti da je u većini slučajeva prehlada uzrokovana virusom, a ne bakterijskom infekcijom, pa antibiotici obično ne pomažu. Preporučuje ostanak hidriran, dovoljno odmora i zdravu ishranu kao podršku oporavku od prehlade.
„Kada je napolju hladno, ljudi se obično okupljaju oko kamina ili oko vašeg doma. Stoga, ako su ljudi bolesni, veća je verovatnoća da ćete biti u neposrednoj blizini nekoga ko je bolestan, pa ćete se tako prehladiti“, kaže dr Brakamonte.
Ukratko, iako hladno vreme može oslabiti imunološki sistem, sam po sebi ne izaziva prehladu, već povećava šanse za izlaganje virusima u zimskim uslovima.
„U većini slučajeva, za većinu zdravih ljudi, mi to zovemo podržavajući menadžment: vreme, odmor, pileća supa i samo držanje podalje od drugih je obično najbolji lek“, kaže ona.
