Bakterije koje žive u ustima mogle bi uticati na više od zdravlja vaših desni i zuba. Ovi oralni kolonizeri takođe bi mogli uticati na vaš mozak.
U studiji od 55 učesnika sa blagim kognitivnim oštećenjem (MCI), oni koji su ugostili relativno veliko obilje bakterija iz roda Neisseria u ustima imali su bolju radnu memoriju, izvršnu funkciju i vizuelnu pažnju.
Čak i među 60 ljudi bez kognitivnog pada, kada je Neisserija dominirala usmenom mikrobiomom, poboljšani su rezultati radne memorije.
Trenutna studija, koju su vodili istraživači na Univerzitetu Eketera u Velikoj Britaniji, sugeriše da promovisanjem određenih bakterija u ustima možemo potencijalno odložiti kognitivni pad. To bi se moglo postići probioticima ili prebioticima koji mogu da podstiču i hrane određene mikrobne zajednice u usmenoj šupljini u samo nekoliko nedelja.
Nalazi se usklađuju sa drugim nedavnim studijama, što ukazuje da uzrok demencije može da dolazi iznutra u ustima.
Poslednjih godina, na primer, loše oralno zdravlje pojavilo se kao glavni faktor rizika za kognitivni pad. Naučnici su čak našli čak i neke bakterije povezane sa bolešću desni u mozgu onih koji su umrli od Alzheimera.
Ipak, nisu svi mikrobi u ustima nužno štetni za mozak; Neki bi mogli biti i zaštitni. Slično kao i bakterije u crevima, lepo je balansiran mikrobiok je ključan.
Genevni rod Neisseria uključuje više od 20 vrsta bakterija, od kojih mnogi obično žive u nosu i ustima prilično mirno i mogu čak i da se daju zdravstvene koristi.
Nedavno su pronađene studije koje su bakterije Neisseria mogu smanjiti sistemski krvni pritisak neke osobe pomažući da pretvori hranu bogate nitratom (obično povrćem) na azotni oksid.
Nitric oksid je ključni signalni molekul u telu, koji štiti od desni bolesti i pomaže u kontroli i regulisanju krvnog pritiska, kao i naš kardiovaskularni odgovor na vežbanje. To bi takođe moglo pomoći da se mozak zdrav.
Na osnovu nedavnih dokaza, neki neuroznanstvenisti sumnjaju na azotni oksid može zaštititi centralni nervni sistem povećavajući neuronski plastičnost i poboljšavajući efikasnost i snagu neuronskih poruka. Molekul signalizacije može čak smanjiti neuronska upala – centralni mehanizam Alzheimerove.
Snigijarno, ljudi koji genetski predisponirani u Alzheimerovu imaju tendenciju da imaju problema sa prirodno proizvodom azotnog oksida.
U trenutnom studiju, molekularna biološka Joanna L’Heureuk i njene kolege otkrile su da je 33 učesnika sa MCI-jama koji su genetski predisponirali Alzheimerovu, mnogi su imali usmene mikrobiome dominirale rod prevodela, a ne genov Neisseria.
Jedna vrsta prevotelle, P. Intermedia, bila je prediktor za povišeni genetski rizik za demenciju. Ovo sugeriše da se to može koristiti kao rani marker rizika od bolesti.
U studiji, kada je prevestila rod vladao, dostupan je manje nitrata u ustima da se pretvori u azotni oksid, verovatno zato što prevoteli koristi nitrat za druga sredstva.
Dakle, promovisanjem Neisseria i iskorjenjivanja prevotella u ustima, autori studije smatraju da mogu potencijalno da utiču na aziduknu dostupnost azot oksida, na taj način utiče na zdravlje mozga.
Dijeta bogate nitratom, poput mediteranske ishrane povezane su sa poboljšanim zdravljem mozga, ali dalja je istraživanja potrebna da bi se razumeli vezu između onoga što smo stavili u usta, naše oralno mikrobiome i glavne molekule signalizacije proizvedeni od strane onih mikroba.
Studija 2021. godine u zdravim starijim ljudima, na primer, pronašla je korelaciju između oralnih mikrobiomi koje dominira Neisserija (i rod koji se javljaju, zvani hemofilus) i sadrže pažnju, čak i kada se promenila količina prehrane nitrata.
Drugo istraživanje je povezalo veće stope Neisserije u mlađem doba, donjem indeksu mase, manje zuba sa oštećenjem, a ne pušenje.
„Kolektivno, ovi rezultati pokazuju da je visok relativno obilje bakterija u modulu Neisseria-Hemophilus povezan sa boljim kognitivnim ishodima kod pojedinaca sa MCI-om, kao i kod zdravih starijih ljudi,“ zaključujem L’Eureuk i njen tim.
