Merenje gustine kostiju je važan dijagnostički postupak za otkrivanje osteoporoze. Ovaj pregled je posebno značajan za žene posle menopauze i starije osobe. Pravovremeno otkrivanje omogućava primenu preventivnih mera i terapije.
Merenje gustine kostiju predstavlja ključni dijagnostički postupak u ranom otkrivanju i prevenciji osteoporoze. Ovaj pregled je posebno važan za žene nakon menopauze i osobe starije od 65 godina, jer omogućava pravovremeno otkrivanje promena u koštanoj strukturi.
Mineralna gustina kostiju meri se metodom osteodenzitometrije, poznatom kao DEXA skeniranje. Ovaj postupak se fokusira na dva ključna područja: vrat butne kosti i lumbalnu kičmu. Tokom pregleda, važno je uzeti u obzir nekoliko faktora, uključujući visinu, težinu, starost i pol pacijenta, jer svi ovi elementi utiču na interpretaciju rezultata.
Rezultati merenja gustine kostiju izražavaju se kroz T-skor, koji predstavlja odstupanje izmerene mineralne koštane gustine od očekivane vrednosti za osobu određene dobi, pola i konstitucije. Vrednosti T-skora veće od -1 smatraju se normalnim. Kada se vrednost kreće između -1 i -2.5, govori se o osteopeniji, dok vrednosti ispod -2.5 ukazuju na osteoporozu.
Za razliku od osteoporoze, osteopenija je stanje mineralne koštane gustine koje se nalazi između normalnog i osteoporotičnog. Ipak, ovo stanje nije nešto što treba zanemariti, naročito s obzirom na statistiku, koja kaže da se oko dve trećine preloma nakon manje traume javlja kod pacijenata sa osteopenijom.
Genetika, menopauza i starenje predstavljaju nepromenljive faktore rizika za razvoj problema sa gustinom kostiju. Međutim, postoje i brojni faktori na koje možemo uticati, poput ishrane, fizičke aktivnosti i životnih navika. Posebnu pažnju treba obratiti na oboljenja štitaste žlezde, hipofize, nadbubrežnih žlezda i bubrega, kao i na depresiju i reumatoidni artritis.
Za održavanje zdrave gustine kostiju ključan je adekvatan unos kalcijuma i vitamina D. Fizička aktivnost takođe igra važnu ulogu, kao i izbegavanje štetnih navika poput pušenja i prekomernog konzumiranja alkohola. Gazirana pića treba ograničiti jer mogu smanjiti resorpciju kalcijuma.
