Toplotni udar i sunčanica su poremećaji uzrokovani izlaganjem ekstremnim temperaturama , a neki ljudi mogu biti skloniji tome od drugih.
– prekomernu težinu ili pate od gojaznosti
– značajan invaliditet
– opekotine od sunca
– mlađi su od 13 ili stariji od 65 godina
– koristite određene lekove za srčane probleme ili visok krvni pritisak, posebno diuretike
– doživljavaju iznenadne promene temperature, kao što je putovanje iz hladne klime u vruću
– provode vreme napolju na ekstremnoj vrućini ili u zatvorenom prostoru bez načina da se ohladi
Simptomi sunčanice i toplotnog udara mogu se razviti brzo ili tokom nekoliko dana. Oni mogu izazvati značajnu nelagodnost, a često se prvo javljaju grčevima mišića.
Svako ko sumnja da ima sunčanicu treba da preduzme hitne korake, kao što su:
– skloniti se na senovito mesto
– uklonite jedan ili više odevnih predmeta
– uključiti ventilator ili klima uređaj
– pokvasuti kožu hladnom vodom ili staviti hladne, mokre peškire na telo
– konzumiranje tečnosti poput vode i sportskih pića
Ako osoba povraća ili oseća mučninu, potrebna je konsultacija lekara, prenosi Novi list.
