Da li vozite sa otvorenim prozorom? Pijuckate kafu za volanom? Uključite radio i pevate? Vrpoljenje se na vozačkom sedištu?
Ovakve navike u vožnji mogu biti znak da slabo spavate jer patite od apneje u snu, sugeriše nova studija.
Ljudi sa apnejom u snu često koriste više od tri od ovih strategija tokom vožnje, u pokušaju da ostanu budni i budni, otkrili su britanski istraživači.
„Naše istraživanje sugeriše da nelečeni pacijenti sa OSA [opstruktivnom apnejom u snu] često koriste strategije suočavanja koje bi mogle biti surogat markera pospanosti“, rekao je istraživač dr Akshai Dvarakanath, konsultant za respiratornu medicinu u Mid Iorkshire Hospitals NHS Trust.
Ljudi sa apnejom za vrijeme spavanja imaju disanje koje prestaje i počinje tokom noći, što često dovodi do toga da se više puta bude. Takođe imaju tendenciju da glasno hrču.
„Do jedne petine sudara na putu može biti uzrokovano umorom ili pospanošću“, rekao je Dvarakanath. „Mnogi pacijenti sa OSA voze ili iz ličnih ili iz profesionalnih razloga, a postoje dobri dokazi koji ukazuju na to da su neki pacijenti izloženi povećanom riziku od sudara na putu.
Za ovu studiju, istraživači su uporedili 119 osoba sa apnejom u snu sa 105 osoba bez poremećaja spavanja. Svi učesnici su odgovarali na pitanja o svojoj pospanosti uopšte, pospanosti tokom vožnje, strategijama koje koriste da ostanu budni i istoriji saobraćajnih nesreća.
Ljudi sa apnejom u snu češće koriste strategije da ostanu budni za volanom, pokazuju rezultati.
Skoro trećina pacijenata sa apnejom u snu često je koristila više od tri takve strategije suočavanja, dok niko od ljudi sa zdravim snom nije koristio više od tri, rekli su istraživači.
Dalje, pacijenti sa apnejom u snu koji su koristili više od tri strategije su se uopšte osećali pospaniji i pospaniji tokom vožnje. Takođe je bila daleko veća verovatnoća da su doživeli krah – skoro 23%, u poređenju sa 2% pacijenata sa apnejom u snu koji su koristili manje strategija suočavanja.
Strategije suočavanja koje najčešće navode pacijenti sa apnejom u snu uključuju:
Nova studija objavljena je 17. januara u časopisu ERJ Open Research.
Dvarakanath preporučuje da lekari pitaju pacijente o njihovim vozačkim navikama kao jednom od načina za otkrivanje nedijagnostikovane apneje u snu.
„Pitanje o ovim strategijama na klinici može pomoći lekarima da identifikuju pacijente koji su u opasnosti od saobraćajnih nezgoda i da daju odgovarajuće savete“, rekao je Dvarakanath u saopštenju za novinare.
