Brz oporavak od teškog treninga ili meča je ključan za performanse sportista. Zbog toga moraju biti svesni svih faktora koji mogu uticati na njihov oporavak.
Istraživači sa Univerziteta Arhus ispitali su da li obučene žene koje koriste oralne kontraceptive druge generacije doživljavaju značajno drugačiji oporavak mišića nakon vežbi otpora u poređenju sa ženama koje ne koriste hormonsku kontracepciju.
Zaključak je da je razlika minimalna. Ovo saznanje znači da sportisti i treneri imaju jednu stvar manje za brigu, kaže dr. student Mikkel Oksfeldt, koji stoji iza studije zajedno sa vanrednom profesorkom Mette Hansen sa Odeljenja za javno zdravlje.
Ovi nalazi se suprotstavljaju ranijim studijama koje su prvenstveno ispitivale neobučene pojedince i sugerisale potencijalni negativan uticaj na oporavak.
„Studija pokazuje da je malo verovatno da će oralni kontraceptivi imati značajan uticaj na oporavak mišića nakon intenzivne vežbe za aktivne žene. Ovo je umirujuća vest za sportiste i pojedince posvećene intenzivnom treningu“, kaže istraživač.
Studija je prva i najveća koja ispituje efekat oralnih kontraceptiva na oporavak mišića kod obučenih žena. Fokusira se na oralne kontraceptive druge generacije, koji se najviše koriste u Danskoj.
Uprkos širokoj upotrebi oralnih kontraceptiva, još uvek postoji nedostatak sveobuhvatnog znanja o njihovom uticaju na sisteme tela, kaže Mikkel Oksfeld.
„Štaviše, upotreba drugih kontraceptiva kao što su mini-pilule i intrauterini ulošci je sve veća, ali imamo još manje informacija o ovim vrstama kontraceptiva. Cilj nam je da proširimo naše razumevanje u ovoj oblasti u narednim godinama“, objašnjava on.
Iz tog razloga, on i ostatak istraživačke grupe su poslednjih godina radili na istraživanju kako ženski polni hormoni, uključujući menstrualni ciklus i upotrebu hormonskih kontraceptiva, utiču na žene u smislu sporta i zdravlja.
„Količina istraživanja, i što je još važnije, kvalitet postojećeg istraživanja, je nedovoljan. Naša istraživačka grupa je posvećena sprovođenju istraživanja svetske klase kako bi ženama pružila smernice zasnovane na dokazima u kontekstu sporta i treninga“, kaže Mikkel. Okfeldt.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Medicina i nauka u sportu i vežbanju.
