Gradski zavod za javno zdravlje upozorava na posledice zbog težine đačkog ranca

Gradski zavod za javno zdravlje upozorava na posledice zbog težine đačkog ranca

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd objavio je u tekstu o pravilnom nošenju školske torbe da je optimalna težina te torbe pet do 10 odsto težine deteta, do najviše 15 odsto težine deteta, a da je sve više od toga štetno za koštano-mišićni sistem.

Navodi se da prosečno deca u prvi razred osnovne škole ulaze sa 22 do 25 kilograma i da ne bi trebalo da nose torbu težu od dva do 2,5 kilograma.

Dodaje se da torba mora da odgovara visini deteta i da ne sme da prelazi iznad ramena, da naramenice moraju biti široke, a da dužinu naramenica treba prilagoditi da torba bude visoko na leđima i blizu kičme.

Navodi se da nisu preporučljive torbe sa točkićima i produženom ručkom zbog opterećenja strane tela koja „povlači“ torbu, što izaziva krivljenje kičme i bolove u ramenima.

U tekstu se, na osnovu podataka sa sistematskih pregleda dece školskog uzrasta iz 2023. godine, navodi kako je utvrđeno da loše telesno držanje ima 10,7 odsto dece, a da je najčešće zastupljen deformitet – kifoza (krivljenje kičme unazad, oko šest odsto i deformitet stopala sa udelom od 22,4 odsto.