Džamija Usmanija organizuje časove pilatesa za starije muškarce svake nedelje

Džamija Usmanija organizuje časove pilatesa za starije muškarce svake nedelje

Džamija Usmanija svakog četvrtka nudi časove pilatesa za muškarce starije od 50 godina. Ove sesije su osmišljene da unaprede zdravlje i blagostanje učesnika. U planu je i uvođenje časova za žene u budućnosti.

Mohamed Ilijas, sekretar džamije, istakao je da su časovi postali veoma popularni, što je dovelo do ograničenja broja učesnika zbog prostora. On je bio iznenađen reakcijama na društvenim mrežama, gde je snimak časova postao viralan, sa skoro dva miliona pregleda na TikToku.

Ilijas je primetio da su komentari stizali iz celog sveta, a mnogi su pitali kako mogu organizovati slične časove u svojim džamijama. Takođe, dobio je brojne pozive sa pitanjima o održavanju časova širom Engleske.

Zara Kajani, instruktor časova, naglašava važnost unapređenja zdravlja muškaraca koji učestvuju. On smatra da su mlađi muškarci više fokusirani na bodibilding, dok stariji imaju manje prilika za fizičke aktivnosti.

Kajani veruje da časovi pomažu u poboljšanju fleksibilnosti, kao i u mentalnom i duhovnom zdravlju. On ističe da je okupljanje muškaraca prilika za druženje i zabavu.

Abid Kan, koji je počeo da dolazi nakon transplantacije srca, ističe da mu časovi mnogo pomažu, kako fizički, tako i emocionalno. Upoznao je nove prijatelje i uživa u aktivnostima.

Habib Rahman, koji se bori sa bolovima u donjem delu leđa, rekao je da mu časovi pomažu da se druži i bavi aktivnostima. Ilijas je naglasio da je društveni aspekt časova ključan, jer učesnici zajedno uživaju u čaju i voću nakon vežbanja.