Boravak u blizini plavih prostora poput mora, reka i jezera može doneti osećaj opuštenosti jer voda aktivira parasimpatički nervni sistem, pomažući našem telu da se odmori i vari. Ovaj umirujući efekat usporava rad srca i snižava krvni pritisak, objašnjavajući zašto mnogi pronalaze radost u aktivnostima vezanim za vodu.
Međutim, uživanje u vodi nosi ozbiljne rizike koji se ne smeju zanemariti. U Velikoj Britaniji, utapanje je vodeći uzrok nesrećnih smrti, nadmašujući čak i kućne požare i nesreće na biciklu. Svake godine se oko 400 ljudi slučajno utopi u priobalnim i unutrašnjim vodama Velike Britanije.
Oko 40% ovih nesreća dešava se kada ljudi nisu planirali kontakt s vodom, kao što su slučajevi kada ih zatekne plima dok hodaju obalom ili kada skaču da spasu psa. Ovi incidenti pokazuju da nisu samo tradicionalni korisnici vode u opasnosti.
Prema podacima Kraljevskog društva za prevenciju nesreća, više od 100.000 spasilaca na vodi svake godine reaguje na ovakve tragedije, koje često ostavljaju trajne posledice, uključujući teške povrede i posttraumatski stresni poremećaj kod preživelih i njihovih porodica.
Studije pokazuju da muškarci imaju 80% veću verovatnoću da se udave nego žene, posebno muškarci srednjih godina i dečaci tinejdžeri. Ovaj veći rizik može se pripisati sklonosti muškaraca da provode više vremena u vodi, često uz rizično ponašanje kao što je pijenje alkohola ili zanemarivanje prsluka za spašavanje.
Kako bi poboljšali komunikaciju o bezbednosti na vodi, tim akademika sa Univerziteta Bornmut, u saradnji sa Kraljevskom nacionalnom institucijom za spašavanje, koristi simulacije virtuelne stvarnosti za proučavanje moždanih aktivnosti u scenarijima kada ljudi upadnu u vodu. Ova istraživanja, koja će biti predstavljena na izložbi na Univerzitetu Bornmut tokom avgusta 2024. godine, fokusiraju se na emocionalna opterećenja i ulogu instinkta u donošenju odluka.
Podaci pokazuju da muškarci često pokazuju različitu percepciju rizika i sklonost impulsivnim odlukama, dok žene imaju tendenciju da budu opreznije. Takođe, aktivnosti kao što su veslanje i kajakaštvo obično su bezbednije zbog odgovarajuće pripreme, dok igre u vodi sa naduvavanim igračkama mogu biti opasnije zbog nedostatka pripreme.
Nepredviđeni ulazak u vodu, poput pada sa litice ili plime dok hodate obalom, predstavlja dodatni rizik zbog iznenađenja i nedostatka pripreme. Hladna voda može izazvati automatsku reakciju tela koja povećava budnost i nivo adrenalina, što može dovesti do panike i fizičkih problema.
Da biste povećali svoju sigurnost u blizini vode, sledeći pet jednostavnih koraka može vam pomoći:
- Držite glavu unazad kako bi disajni putevi bili otvoreni.
- Oduprite se panici i pokušajte da se opustite.
- Lagano pomerajte ruke kao da veslate kako biste ostali na površini.
- Ne brinite ako vam noge potonu; plovnost je različita za svakoga.
- Raširite ruke i noge kako biste poboljšali stabilnost u vodi.
Poznavanje ovih saveta može napraviti razliku između bezbednog uživanja u vodi i tragične nesreće.
