Studija na više od 15.000 ljudi otkrila je da je fizička spremnost povezana sa manjom verovatnoćom razvoja atrijalne fibrilacije i moždanog udara. Istraživanje je predstavljeno na Kongresu ESC 2023 .
Atrijalna fibrilacija je najčešći poremećaj srčanog ritma, koji pogađa više od 40 miliona ljudi širom sveta. Procenjuje se da će svaki treći Evropljanin tokom života razviti atrijalnu fibrilaciju. Pacijenti sa ovim stanjem imaju pet puta veći rizik od moždanog udara od svojih vršnjaka. Ova studija je ispitala da li je fitnes povezana sa verovatnoćom razvoja atrijalne fibrilacije.
Studija je obuhvatila 15.450 osoba bez atrijalne fibrilacije koje su upućene na test na traci za trčanje između 2003. i 2012. Prosečna starost bila je 55 godina, a 59% su bili muškarci. Kondicija je procenjena korišćenjem Brusovog protokola, gde se od učesnika traži da hodaju brže i strmijim stepenom u uzastopnim fazama od tri minuta. Kondicija je izračunata prema stopi potrošnje energije koju su učesnici postigli, a koja je izražena u metaboličkim ekvivalentima (MET).
Učesnici su praćeni zbog novonastale atrijalne fibrilacije, moždanog udara, infarkta miokarda i smrti. Istraživači su analizirali veze između fitnesa i atrijalne fibrilacije, moždanog udara i velikih neželjenih kardiovaskularnih događaja (MACE; kombinacija moždanog udara, infarkta miokarda i smrti) nakon prilagođavanja faktorima koji bi mogli uticati na odnose uključujući starost, pol, nivo holesterola, funkciju bubrega, prethodni moždani udar, hipertenzija i lekovi.
U proseku od 137 meseci, 515 učesnika (3,3%) razvilo je atrijalnu fibrilaciju. Svako povećanje MET na testu na traci za trčanje bilo je povezano sa 8% manjim rizikom od atrijalne fibrilacije, 12% manjim rizikom od moždanog udara i 14% manjim rizikom od MACE.
Učesnici su podeljeni u tri nivoa fitnesa prema MET postignutim tokom testa na traci za trčanje: nizak (manje od 8,57 MET), srednji (8,57 do 10,72) i visok (više od 10,72). Verovatnoća da ostanete bez atrijalne fibrilacije tokom petogodišnjeg perioda bila je 97,1%, 98,4% i 98,4% u grupama sa niskom, srednjom i visokom kondicijom, respektivno.
Autor studije dr Shih-Hsien Sung sa Nacionalnog univerziteta Jang Ming Čiao Tung, Tajpej, Tajvan, rekao je: „Ovo je bila velika studija sa objektivnim merenjem kondicije i više od 11 godina praćenja. Nalazi ukazuju na to da održavate kondiciju može pomoći u sprečavanju atrijalne fibrilacije i moždanog udara.“
