Stručnjaci za starenje na Triniti koledžu u Dablinu i Univerzitetu u Limeriku pokazali su povezanost statusa vitamina D sa C-reaktivnim proteinom (CRP, mera upale) kod starijih osoba. Studija je nedavno objavljena u časopisu PLOS ONE.
CRP može biti krvna mera upale u telu. Visoki nivoi mogu ukazivati na infekciju, dok niži – ali i dalje viši od normalnog – mogu ukazivati na upalu niskog stepena. Naučnici smatraju da ova konstantna upala niskog stepena (koja je uobičajena kod starijih osoba) može dovesti do sporog nagomilavanja oštećenja i biti glavni faktor rizika za mnoge hronične bolesti starenja, uključujući kardiovaskularne bolesti, opadanje mentalnog zdravlja, dijabetes itd.
Sve što može pomoći u smanjenju nivoa CRP-a u krvi može imati pozitivan uticaj na prevenciju hroničnih bolesti.
Vitamin D („vitamin sunca“) je neophodan za zdravlje kostiju i nedavno je povezan sa imunološkom funkcijom. Prethodno istraživanje Irske longitudinalne studije o starenju (TILDA) pokazalo je da jedna od osam starijih odraslih Iraca ima manjak vitamina, pri čemu su oni koji su najugroženiji, uključujući najstarije, pušače, one sa niskim prihodima u domaćinstvu, pušače, one koji žive sa gojaznošću.
Prethodni rad profesora Rose Anne Kenni i dr Eamon Laird takođe je izvestio o povezanosti vitamina D sa COVID-om.
Nova studija koristila je podatke iz TILDA-e i ispitala učesnike starije od 50 godina koji su procenjeni u Talasu 1 studije i koji su obezbedili merenje vitamina D i CRP.
Ključni nalazi:
Dr Laird, vodeći autor studije, rekao je: „Ova studija je veoma važna s obzirom na visoku prevalenciju nedostatka vitamina D i hronične bolesti kod starijih odraslih osoba koje žive u Irskoj. Naši nalazi zajedno sa prethodnim ispitivanjima u ovoj oblasti sugerišu da bi optimizacija statusa vitamina D na nivoe iznad deficita mogla pomoći u poboljšanju puta upale kod starijih osoba koje žive u zajednici.
„S obzirom na to da je FSAI nedavno promenio smernice za unos vitamina D za starije odrasle osobe na 15 ug dnevno (600 IU), naši nalazi bi trebalo da pruže dodatno uveravanje kreatorima politike da pokažu da je održavanje dovoljnog statusa vitamina D zapravo povezano sa nižim nivoima upale i da nije povećalo rizik. Zapamtite da je vitamin D jedna od komponenti sa najnižim rizikom od fizičke aktivnosti: da bi ljudi imali najnižu fizičku aktivnost, trebalo bi da razmišljaju o zdravoj kombinaciji vitamina D. stil, adekvatan san i društvene interakcije.“
