Razvoj „nadljudske“ snage i moći fascinira ljude kroz istoriju, od praistorije do savremenih sportova. U poslednjih nekoliko decenija, strongman takmičenja postala su popularna, nudeći priliku sportistima da demonstriraju svoju izvanrednu fizičku snagu na regionalnom, nacionalnom i međunarodnom nivou.
Iako su takmičenja za najjače ljude na svetu prisutna od kasnih 1970-ih, naučna istraživanja o elitnim sportistima u ovom polju su veoma ograničena. Nedavna studija posvećena jednom od najjačih muškaraca na svetu, Ediju Holu, pokušala je da rasvetli morfologiju mišića i tetiva koji doprinose njegovoj neverovatnoj snazi.
Edi Hol, svetski rekorder u mrtvom dizanju sa težinom od 500 kg i pobednik takmičenja „Najjači čovek na svetu“ iz 2017. godine, pruža jedinstvenu priliku za analizu. Njegova mišićna masa bila je gotovo dvostruko veća od neobučene grupe zdravih mladih muškaraca, a posebno su se istakli mišići potkolenice, poznati kao „užad“, koji su bili 2,5 do 3 puta veći nego kod neobučenih pojedinaca.
Ova studija otkrila je i zanimljive razlike u strukturi mišića i tetiva. Iako su Holovi kvadricepsi bili više nego dvostruko veći od onih koji nisu trenirali, povezani tetivni mišići bili su samo 30% veći. Ovaj nalaz sugeriše da rast mišića i tetiva ne ide ruku pod ruku, što može povećati rizik od povreda tetiva kod sportista snage.
Osim toga, istraživanje je pokazalo da su najveće relativne razlike u mišićima primećene u stabilizatorima, poput listova i mišića „užeta“, što može značiti da bi dodatni trening ovih mišića mogao dodatno poboljšati snagu i stabilnost.
Ovi nalazi su od velike važnosti ne samo za sportiste, već i za obične ljude, jer ukazuju na značaj stabilizacije mišića u svakodnevnim aktivnostima kao što su nošenje teških predmeta i penjanje stepenicama.
Holovo istraživanje takođe postavlja važna pitanja o odnosu između mišićne i tetivne mase, ukazujući na potrebu za daljim istraživanjima kako bi se poboljšali treninzi i smanjili rizici od povreda u sportovima snage. S obzirom na sve veći broj ljudi koji se bave ovim sportom, razumevanje ovih karakteristika može pomoći u razvijanju sigurnijih i efikasnijih trenažnih programa.
