Autori nove studije upozoravaju ljude sa dijabetesom tipa 1 da oprezno koriste video igrice za fitnes.
Studija Univerziteta Stafordšir i Federalnog univerziteta Vale do Sao Francisko otkrila je da ‘ekser-igre’ mogu promijeniti percepciju ljudi o tome koliko su umorni – što je potencijalno štetno za one sa ovim stanjem.
Dr Pooia Soltani, viši predavač tehnologije igara na Univerzitetu Staffordshire, objasnila je: „Pacijenti sa dijabetesom tipa 1 moraju redovno da kontrolišu nivo glukoze u krvi, i pre i posle vežbanja, kako bi sprečili komplikacije. Kao deo toga, važno je regulisati intenzitet vežbanja, bilo stvarnog ili virtuelnog.
„Većina pacijenata koristi jednostavan grafikon da izmeri koliko se osećaju naporno na skali od 1 do 10, od skoro uopšte do maksimalnog napora. Iako se ovo pokazalo efikasnim za tradicionalne vežbe, želeli smo da istražimo da li ova skala takođe može koristiti kada vežbate sa video igricama.“
Ispitivanje je procenilo korelacije između fizioloških merenja intenziteta vežbanja, uključujući metabolički ekvivalent (MET), potrošnju kiseonika i otkucaja srca u stvarnim i virtuelnim sesijama.
Pacijenti sa dijabetesom tipa 1 su izveli dve 30-minutne sesije vežbi umerenog intenziteta, bilo da trče ili igraju Kinect Adventures! Video igre. Stopa percipiranog napora (RPE) je merena na Borgovoj skali od 6-20 poena nakon sesija.
Koautor studije Horhe Luiz de Brito Gomes, sa Federalnog univerziteta Vale do Sao Francisko, rekao je: „Vrednosti RPE i MET su bile u snažnoj korelaciji u stvarnom vežbanju, ali su bile umereno povezane tokom virtuelne sesije vežbanja. Druge metaboličke i fiziološke varijable bili su uglavnom niski i nisu imali statistički značaj tokom virtuelne vežbe.“
„Ovo naglašava da je ključno biti oprezan kada se upotreba skale RPE od 6 do 20 poena proširi na druge vrste vežbi, posebno virtuelne sesije, jer one možda ne odražavaju tačno fiziološki i metabolički intenzitet vežbe.
Istraživači preporučuju da stariji alati za merenje, kao što je RPE skala od 6-20 tačaka, budu prilagođeni novijim tipovima platformi za virtuelne igre.
Dr Soltani je dodao: „Aktivne video igrice i virtuelna stvarnost su nedavni trendovi vežbanja koji mogu pružiti motivaciju učesnicima i mogu povećati njihovu privrženost fizičkoj aktivnosti. Sesije vežbanja od malog do snažnog intenziteta mogu takođe koristiti ljudima sa dijabetesom tipa 1.“
„Ali naše istraživanje pokazuje da trenutnu skalu od 6 do 20 RPE treba ažurirati kako bi svi mogli bezbedno da imaju koristi od imerzivnih igara. U međuvremenu, zdravstveni radnici koji žele da u svoju praksu ugrade virtuelne sesije sa vežbama trebalo bi da oprezno koriste metode ovako, koji subjektivno mere fizičku aktivnost“.
